National Academy of Medicine berdasarkan banyaknya hasil riset menyarankan kita melakukan suplementasi vitamin B12 untuk melindungi otak dari penuaan.

Kebutuhan vitamin B12 yang tak terpenuhi, bis menyebabkan berbagai penyakit pada tubuh, seeprti hilangnya selera makan hingga bisa memicu depresi.

Kekurangan vitamin B12 ternyata bisa berbahaya bagi tubuh.

Vitamin B12 memang dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga sistem saraf tetap sehat dan membantu mengatur pembentukan sel darah merah dalam tubuh. Namun, hasil studi terbaru menunjukkan bahwa terlalu banyak konsumsi vitamin B12 bisa memicu munculnya jerawat.

Mungkin hampir setiap orang pernah lupa apa yang hendak dikatakan saat mendadak telepon berdering atau bel pintu berbunyi. Apakah itu tanda-tanda awal dari demensia?