Untuk membentuk tulang yang kuat, kuncinya adalah dua, yaitu kalsium dan vitamin D. Selain dari paparan sinar matahari, mencukupi kebutuhan kalsium dan vitamin D salah satunya bisa diperoleh dari makanan.
Memang ada beberapa makanan yang bisa membantu meningkatkan gairah bercinta Anda. Namun, ada beberapa makanan yang bisa mengganggu gairah bercinta Anda.
Detak jantung cepat merupakan salah satu faktor yang meningkatkan risiko penyakit jantung. Makanan-makanan tertentu memiliki manfaat untuk menguranginya.