Riwayat 4 Sehat 5 Sempurna, Selalu Fokus pada Gizi

JAKARTA, KOMPAS.com - 4 Sehat 5 Sempurna adalah salah satu konsep kecukupan gizi yang pernah menjadi salah satu program pemerintah Indonesia.

Konsep 4 Sehat 5 Sempurna merupakan gagasan Guru Besar Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, Prof. Poorwo Soedarmo.

Baca juga: 10 Manfaat Makanan 4 Sehat 5 Sempurna

Sumber bacaan di Kompas.com edisi 2 November 2022 memberikan informasi bahwa selalu fokus 4 Sehat 5 Sempurna adalah kecukupan asupan gizi bagi rakyat Indonesia.

KOMPAS.COM/ABDUL HAQ YAHYA MAULANA T. Sejumlah warga tengah memetik sayur mayur di kebun seluas 7 are yang dibagikan oleh pemiliknya secara gratis selama Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM). Kamis, (5/8/2021).

4 Sehat 5 Sempurna

KOMPAS.COM/DANI JULIUS Kebun buah ‘RoJo Green Farm’ terbangun di   lereng bukit Pedukuhan Sambeng, Kalurahan Hargorejo, Kapanewon Kokap, Kabupaten Kulon Progo, Daerah Istimewa Yogyakarta. Lereng bukit jamak ditanami komoditas tanaman kelapa dan tanaman keras lain. Kali ini, tanaman buah-buahan juga mampu hidup subuh, bahkan memberi hasil lebih menggembirakan.

4 Sehat 5 Sempurna menjadi sosialisasi bagi rakyat Indonesia sejak 1950.

Ide 4 Sehat 5 sempurna dekat dengan realisasi Basic Four di Amerika Serikat.

Basic Four ini sudah menjadi pedoman di AS sejak 1940.

4 Sehat 5 Sempurna berfokus pada kecukupan gizi dari makanan pokok, lauk-pauk, sayur-mayur, buah-buahan, dan susu.

Pos Kupang/ Muhlis Al Alawi Nasi kuning plus lauk-pauk nan sedap di Warung Bu Sri di Kota Kupang, NTT yang sedap.

4 Sehat 5 Sempurna mewakili juga asupan kalori, protein, vitamin, serat, termasuk kecukupan lemak, pada manusia.

Kini, 4 Sehat 5 Sempurna sudah mendapatkan pemutakhiran.

Pemutakhiran itu disebut Pedoman Gizi Seimbang (PGS).

jcomp/ Freepik Ilustrasi susu