Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

PLN Electric Run 2023, dari Persiapan Penting hingga Hadiah Mobil Listrik

Kompas.com - 26/10/2023, 23:14 WIB
Muhammad Reza Triatmodjo,
Eris Eka Jaya

Tim Redaksi

KOMPAS.com - Event PLN Electric Run 2023 bertujuan menjadi sebuah acara yang berkelanjutan. Hal ini memberikan peluang bagi para pelari untuk berpartisipasi dalam upaya menurunkan emisi yang signifikan.

PLN Electric Run juga berupaya menjadi sumber inspirasi bagi masyarakat agar mereka dapat menyelenggarakan acara serupa.

Adapun PLN Electric Run akan diadakan pada 10 Desember 2023 di Scientia Square Park, Gading Serpong, Tangerang.

"Kami ingin event ini juga sustain agar berkelanjutan ke depannya, selain menjaga sustainability, juga bisa memajukan masyarakat yang lain untuk menyelenggarakan event yang sama," kata Sekretaris Perusahaan PLN, Alois Wisnuhardana, dalam konferensi pers peluncuran PLN Electric Run 2023 di Senayan Park, Jakarta, Kamis (26/10/2023).

Baca juga: PLN Electric Run 2023, Berlari dengan Semangat Energi yang Baru

Redaktur Pelaksana Harian Kompas Adi Prinantyo mengatakan, lari adalah olahraga yang sejalan dengan pengurangan emisi karbon karena tidak membuang energi kotor.

"PLN ingin semakin menggaungkan semangat tersebut. Maka dari itu, ajang lari seperti ini perlu ada dengan kategori seluas-luasnya agar siapa pun bisa ikut serta," kata Adi dalam kesempatan yang sama.

"Lari olahraga yang sejalan dengan pengurangan emisi karbon karena tidak membuang energi kotor," tuturnya. 

Menyambut persiapan para pelari, Dokter Spesialis Olahraga, Wawan Budisusilo, memberikan panduan penting.

Baca juga: Borobudur Marathon Menyapa, Suarakan Semangat Persatuan

Bagi para peserta, kesehatan fisik yang optimal, pemenuhan kebutuhan nutrisi, dan pemulihan yang memadai menjadi hal yang tak boleh diabaikan.

Wawan menyoroti pentingnya persiapan dengan latihan teratur dan pemahaman mendalam tentang kondisi tubuh, termasuk mengenali perubahan denyut jantung yang mungkin terjadi saat berlari.

“Sebelum mulai, persiapan seperti latihan teratur dan asupan nutrisi yang tepat perlu dilakukan. Saat berlari, kita harus selalu memahami kondisi tubuh kita, terutama perubahan denyut jantung yang bisa berbeda dengan detak jantung rata-rata kita,” kata Wawan.

Baca juga: Friendship Run 2023 Menuju Borobudur Marathon Bank Jateng Menjangkiti Bandung

Lebih lanjut, Wawan menekankan pentingnya menjaga hidrasi peserta. Jika ada tanda-tanda kelelahan atau ketidaknyamanan saat berlari, pos medis tersedia setiap 2 kilometer untuk memberikan perawatan dan bantuan yang diperlukan.

“Jika Anda merasa tidak mampu lagi, carilah tenda terdekat dan kami akan memeriksanya. Setiap 2 kilometer, kami akan menyediakan pos medis," ujarnya.

"Penting untuk memeriksa kondisi tubuh, terutama saat udara semakin panas atau dingin, serta saat merasa mual. Lebih baik berhenti dan memastikan bahwa asupan cairan Anda cukup," jelas Wawan.

Event PLN Electric Run tidak hanya menawarkan kesempatan bagi para peserta untuk berpartisipasi dalam sebuah acara yang ramah lingkungan, tetapi juga menyediakan hadiah menggiurkan bagi para pemenang di tiap kategorinya serta potensi untuk memecahkan rekor nasional.

Baca juga: Borobudur Marathon Langkah Nyata Gelorakan Pariwisata Indonesia

Halaman Berikutnya
Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Terkini Lainnya

Komitmen Ketum PSSI untuk Perpanjang Kontak Shin Tae-yong hingga 2027

Komitmen Ketum PSSI untuk Perpanjang Kontak Shin Tae-yong hingga 2027

Timnas Indonesia
Jadwal Indonesia di Thomas dan Uber Cup 2024, Mulai Sabtu 27 April

Jadwal Indonesia di Thomas dan Uber Cup 2024, Mulai Sabtu 27 April

Badminton
Indonesia Vs Korea Selatan, Garuda Muda Tak Dianggap Underdog

Indonesia Vs Korea Selatan, Garuda Muda Tak Dianggap Underdog

Timnas Indonesia
Xavi Putuskan Bertahan di Barcelona hingga Juni 2025

Xavi Putuskan Bertahan di Barcelona hingga Juni 2025

Liga Spanyol
Liverpool Tumbang di Tangan Everton, Van Dijk Bicara Perebutan Gelar

Liverpool Tumbang di Tangan Everton, Van Dijk Bicara Perebutan Gelar

Liga Inggris
Man United Vs Sheffield United: Bruno Berjaya, Kemenangan MU Hal Utama

Man United Vs Sheffield United: Bruno Berjaya, Kemenangan MU Hal Utama

Liga Inggris
Thomas dan Uber Cup 2024: Momen Penguatan Semangat Jelang Olimpiade

Thomas dan Uber Cup 2024: Momen Penguatan Semangat Jelang Olimpiade

Badminton
Siaran Langsung dan Live Streaming Indonesia Vs Korsel Malam Ini

Siaran Langsung dan Live Streaming Indonesia Vs Korsel Malam Ini

Timnas Indonesia
Persib Bandung Vs Borneo FC, Siasat Pieter Huistra Manfaatkan Laga

Persib Bandung Vs Borneo FC, Siasat Pieter Huistra Manfaatkan Laga

Liga Indonesia
Klasemen Liga Inggris: Liverpool Gagal Pepet Arsenal, Terancam Man City

Klasemen Liga Inggris: Liverpool Gagal Pepet Arsenal, Terancam Man City

Liga Inggris
Hasil Man United Vs Sheffield United 4-2: Roket Fernandes, Setan Merah Menang

Hasil Man United Vs Sheffield United 4-2: Roket Fernandes, Setan Merah Menang

Liga Inggris
Hasil Everton Vs Liverpool, The Reds Tumbang, Gagal Dekati Arsenal

Hasil Everton Vs Liverpool, The Reds Tumbang, Gagal Dekati Arsenal

Liga Inggris
Link Live Streaming Everton Vs Liverpool, Kickoff Pukul 02.00 WIB

Link Live Streaming Everton Vs Liverpool, Kickoff Pukul 02.00 WIB

Liga Inggris
Pengamat Korsel Bahas Beban Besar Timnas Korea Jelang Hadapi Indonesia

Pengamat Korsel Bahas Beban Besar Timnas Korea Jelang Hadapi Indonesia

Timnas Indonesia
Sirkuit Mandalika Sudah Terpesan 200 Hari untuk Even Otomotif

Sirkuit Mandalika Sudah Terpesan 200 Hari untuk Even Otomotif

Sports
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com