Kompas.com - 06/10/2022, 22:00 WIB

KOMPAS.com - Lari merupakan salah satu kategori dalam cabang olahraga atletik. Dalam nomor-nomor lari terdapat lari estafet.

Lari estafet ini berbeda dari lari marathon, lari gawang, lari jarak jauh, lari jarak menengah, atau lari jarak pendek.

Lari estafet atau lari sambung dilakukan secara beregu. Dalam satu tim lari estafet terdapat empat pelari yakni pelari pertama (1), kedua (2), ketiga (3), dan keempat (4).

Dalam lomba lari estafet, pelari pertama akan menggunakan teknik start jongkok atau crouching start.

Baca juga: Mengapa Atletik Disebut Mother of Sport?

Sementara itu, pelari kedua, ketiga, dan keempat akan menggunakan teknik start melayang atau flying start.

Ciri lari estafet yang tidak ada pada nomor lari lainnya adalah gerakan memindahkan tongkat dari pelari sebelumnya ke pelari selanjutnya.

Adapun, tongkat yang digunakan dalam lomba lari estafet berukuran panjang 28-30 cm dengan diameter 4 cm.

Untuk memindahkan tongkat dari satu pelari ke pelari selanjutnya harus dilakukan di zona penyerahan atau wissel zone.

Wissel zone adalah zona pergantian tongkat dalam olahraga lari estafet. Panjang wissel zone adalah 20 meter dengan lebar 1,22 meter (sesuai lebar lintasan lari).

Jadi, jarak menerima tongkat estafet di daerah wissel zone adalah 20 meter.

Halaman:
Sumber Kompas.com


Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Gagal ke 8 Besar Piala Dunia 2022, Spanyol Depak Luis Enrique

Gagal ke 8 Besar Piala Dunia 2022, Spanyol Depak Luis Enrique

Sports
Dedik Setiawan Ungkap Cerita Lewati Trauma Tragedi Kanjuruhan

Dedik Setiawan Ungkap Cerita Lewati Trauma Tragedi Kanjuruhan

Liga Indonesia
Sejuta Bola Superco untuk Indonesia, Pembinaan Sepak Bola Usia Dini

Sejuta Bola Superco untuk Indonesia, Pembinaan Sepak Bola Usia Dini

Sports
Klasemen Liga 1: PSM Makassar Belum Goyah di Puncak, Bali United Beri Tekanan

Klasemen Liga 1: PSM Makassar Belum Goyah di Puncak, Bali United Beri Tekanan

Sports
Piala Dunia 2022, FA Konfirmasi Raheem Sterling Kembali ke Qatar

Piala Dunia 2022, FA Konfirmasi Raheem Sterling Kembali ke Qatar

Internasional
Hasil Bali United Vs Bhayangkara FC 3-0: Serdadu Tridatu Bayangi PSM Makassar

Hasil Bali United Vs Bhayangkara FC 3-0: Serdadu Tridatu Bayangi PSM Makassar

Sports
Belanda Vs Argentina, Kiper Jangkung Oranje: Messi Hanya Manusia Biasa

Belanda Vs Argentina, Kiper Jangkung Oranje: Messi Hanya Manusia Biasa

Internasional
Keterangan Dokter Persib soal Kabar Cedera Teja Paku Alam

Keterangan Dokter Persib soal Kabar Cedera Teja Paku Alam

Liga Indonesia
Piala Dunia 2022: Mengenal 3 Julukan Timnas Brasil

Piala Dunia 2022: Mengenal 3 Julukan Timnas Brasil

Sports
BWF World Tour Finals 2022: Kalahkan Wakil Jepang, Fajar/Rian Balas Dendam

BWF World Tour Finals 2022: Kalahkan Wakil Jepang, Fajar/Rian Balas Dendam

Badminton
Gary Neville Sebut CR7 Harus Hentikan Sifat Cepat Marahnya

Gary Neville Sebut CR7 Harus Hentikan Sifat Cepat Marahnya

Internasional
Rekap Hasil BWF World Tour Finals 2022: Fajar/Rian dan Hendra/Ahsan Jaga Kesempurnaan Ganda Putra

Rekap Hasil BWF World Tour Finals 2022: Fajar/Rian dan Hendra/Ahsan Jaga Kesempurnaan Ganda Putra

Sports
Hasil BWF World Tour Finals 2022: Ahsan/Hendra Bertahan, Serang, lalu Menang

Hasil BWF World Tour Finals 2022: Ahsan/Hendra Bertahan, Serang, lalu Menang

Badminton
Top Skor Piala Dunia 2022: Pemain PSG Tersubur, Man United Sejajar Man City

Top Skor Piala Dunia 2022: Pemain PSG Tersubur, Man United Sejajar Man City

Internasional
Hasil BWF World Tour Finals 2022: Rinov/Pitha Takluk dalam Adu Tempo Cepat

Hasil BWF World Tour Finals 2022: Rinov/Pitha Takluk dalam Adu Tempo Cepat

Sports
komentar
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.