Aturan Sepak Takraw

KOMPAS.com - Pada sebuah kompetisi resmi, sepak takraw tidak boleh dimainkan secara sembarangan. Para pemain yang bertanding harus mematuhi aturan sepak takraw yang berlaku.

Dilansir dari laman Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemendikbud), sepak takraw termasuk ke dalam jenis permainan bola besar yang merupakan gabungan dari beberapa cabang olahraga yaitu sepak bola, bola voli, dan bulu tangkis.

Sepak takraw sejatinya merupakan jenis permainan yang cukup sulit dilakukan karena menggabungkan tiga unsur cabang olahraga.

Agar bisa memainkannya secara baik, seorang pemain harus memahami teknik dasar sepak takraw terlebih dahulu.

Baca juga: Sepak Takraw: Sejarah, Teknik, dan Ukuran Lapangan

Teknik Dasar Sepak Takraw

Pada dasarnya, teknik dasar sepak takraw tidak jauh berbeda dengan permainan sepak bola.

Akan tetapi, teknik yang digunakan dalam sepak takraw bertujuan agar bola terus memantul secara baik.

Dalam sepak takraw, seorang pemain hanya diizinkan satu kali melakukan sentuhan terhadap bola, kecuali dia melakukan blocking.

Untuk lebih jelasnya, berikut adalah uraian mengenai teknik dasar sepak takraw.

1. Sepak Sila

Sepak sila merupakan salah satu teknik dalam sepak takraw dengan cara menyepak bola menggunakan kaki bagian dalam.

Fungsi sepak sila adalah untuk menerima sekaligus mempertahankan bola, mengumpan dan juga menangkis serangan lawan.

Baca juga: Bahan dan Ukuran Bola Sepak Takraw

2. Sepak Kuda (Sepak Kura)

Sepak kuda atau disebut juga dengan istilah sepak kura adalah teknik sepakan menggunakan punggung kaki.

Fungsi sepak kuda adalah untuk menahan atau menyelamatkan bola yang datang terlalu rendah dan deras.

3. Sepak Cungkil

Sepak cungkil adalah jenis teknik dasar sepak takraw dengan menyepak bola menggunakan jari kaki.

Biasanya, sepak cungkil dilakukan untuk mengambil bola jauh atau rendah dan juga untuk melakukan blocking.

4. Sepak Simpuh

Sepak simpuh adalah teknik menyepak bola dalam sepak takraw yang dilakukan menggunakan kaki bagian samping luar.

Sepak simpuh dilakukan untuk menyelamatkan bola yang mengarah ke bidang permainan sendiri.

Baca juga: 2 Jenis Servis dalam Sepak Takraw

Peraturan Sepak Takraw

Setelah menguasai beberapa teknik dasarnya, seorang pemain juga harus memahami aturan sepak takraw.

Berikut adalah aturan-aturan yang ada dalam permainan sepak takraw.

1. Permainan sepak takraw dilakukan oleh dua regu atau tim secara berlawanan.
2. Dalam pertandingan resmi sepak takraw, jumlah pemain dalam setiap regu adalah tiga orang.
3. Regu yang memilih sepak mula pada waktu undian akan memulai permainan pada set pertama. Kemudian, pemenang set pertama akan memulai permainan pada selanjutnya.
4. Pelambung harus segera melambungkan bola begitu wasit menyebut angka. Jika pemain mendahuluinya, lambungan harus diulang dan pemain tersebut diberi peringatan.
5. Servis dinyatakan sah jika bola telah melewati net, baik menyentuh atau tidak dan jatuh di lapangan lawan.
6. Pelaksanaan servis oleh tekong boleh menggunakan berbagai cara, asal satu kakinya tetap berada dalam lingkaran.
7. Angka diberi kepada regu yang dapat mematikan bola di daerah lawan.
8. Angka kemenangan untuk satu set adalah 15 angka. Apabila terjadi skor 14-14, maka untuk mencapai kemenangan harus selisih dua angka dan angka terakhir adalah 17, dengan sistem 3 set untuk meraih kemenangan.
9. Servis dilakukan tiga kali berturut-turut oleh tiap regu dan bergantian. Apabila terjadi duuce (14-14), maka servis dilakukan oleh regu yang mendapatkan poin.
10. Dalam pertukaran tempat (istirahat tiap set masing-masing diberikan waktu untuk istirahat 2 menit).
11. Jika kedua regu memenangkan dua set, maka kemenangan ditentukan oleh hasil tiebreak (set penentuan). Apabila terjadi angka 14-14, maka untuk mencapai kemenangan harus selisih dua angka dan angka terakhir adalah 17.
12. Sebelum set tiebreak, wasit melakukan undian yang memenangkan undian melakukan servis pertama.
13. Pergantian tempat pada set tiebreak jika salah satu regu mencapai poin 8.