Jenis Pukulan yang Paling Sederhana dan Mudah pada Tenis Meja

KOMPAS.com - Jenis pukulan yang paling sederhana dan mudah pada tenis meja adalah push stroke.

Ada berbagai jenis teknik memukul bola dalam permainan tenis meja atau pingpong.

Dilansir dari situs web Pingpong Fandom, dua teknik pukulan dalam tenis meja berdasarkan posisi memegang bet ada dua yaitu forehand dan backhand.

Pengertian pukulan forehand dalam tenis meja adalah gerakan memukul bola dengan tangan menghadap ke depan.

Baca juga: Bagaimana Aturan dalam Melakukan Servis Tenis Meja?

Pukulan forehand dianggap sebagai teknik pukulan yang paling kuat. Selain itu, tenaga yang digunakan biasanya lebih maksimal daripada pukulan backhand.

Adapun, pukulan backhand adalah pukulan yang dilakukan dengan cara telapak tangan yang memegang bet menghadap ke belakang.

Selain kedua teknik pukulan dasar tersebut, ada juga teknik pukulan variasi dalam permainan tenis meja.

Salah satu jenis variasi teknik pukulan dalam tenis meja adalah pukulan push atau push stroke.

Baca juga: Ukuran Meja dalam Permainan Tenis Meja

Jenis pukulan yang paling sederhana dan mudah pada tenis meja adalah push stroke.

Push stroke disebut juga dengan slice adalah teknik memukul bola dengan cara mendorong bola.

Ketika melakukan pukulan push, posisi bet adalah terbuka.

Push stroke dapat dilakukan dengan menggunakan teknik forehand maupun backhand.

1. Forehand Push

Cara melakukan pukulan forehand push dalam tenis meja adalah sebagai berikut.

• Posisi badan menghadap ke sisi dengan jarak kedua kaki lebih lebar dari jarak kedua bahu.
• Putarlah bahu ke arah sisi. Gerakan ini akan membuat bahu searah dengan kaki.
• Peganglah bet dengan sudut terbuka.
• Putarlah tubuh bagian atas ke arah depan bahu. Kemudian, bahu digerakkkan ke arah bola.
• Ketika memukul, kedua lengan membentuk sudut siku yang sama besarnya. Pertahankanlah sikap ini sampai berat badan berpindah.

Baca juga: Forehand dan Backhand Cut Defensive dalam Tenis Meja

2. Backhand Push

Cara melakukan pukulan backhand push dalam tenis meja adalah sebagai berikut.

• Posisikanlah badan membentuk sikap segi empat dengan jarak kedua kaki lebih lebar dari kedua bahu.
• Posisi badan seperti di atas akan membuat pemain bisa memukul bola dari sebelah kanan.
• Pukullah bola dengan sudut terbuka sambil menggerakkan siku.