Kompas.com - 10/04/2022, 00:30 WIB

KOMPAS.com - Pukulan swing dalam softball adalah pukulan dilakukan dengan menggerakan alat pumukul ke arah bola ke depan.

Pukulan swing disebut juga dengan pukulan dengan ayunan penuh dari belakang ke depan.

Gerakan pukulan swing terdiri dari pegangan (grip), melangkah, gerakan lengan dan perkenaan, serta gerakan lanjutan.

Pada saat melakukan awalan gerakan swing, posisi tangan yang paling tepat adalah posisi tangan (grip) saat memegang tongkat pemukul.

Baca juga: Langkah-langkah Pitching dalam Permainan Softball

Kemudian, posisi awal kaki yang benar saat melakukan prinsip dasar memukul bola adalah melangkah ke depan.

Berikut teknik dasar pukulan swing dalam softball.

Teknik Dasar Pukulan Swing

Dikutip dari buku Softball dan Baseball (Teori dan Praktik) (2019), karya Dr. Anggi Setia Lengkana, M.Pd dan Rana Gustian Nugraha, M.Pd, teknik memukul bola dengan mengayunkan bola dalam permainan softball disebut swing.

Teknik pukulan ini dapat diartikan sebagai pukulan yang mengayun dengan cara memukul bola sekeras-kerasnya hingga bola jatuh jauh di luar lapangan.

Baca juga: Apa Perbedaan Softball dengan Baseball?

Berikut cara melakukan pukulan swing softball:

Pegangan (Grip)

  1. Memegang bat atau pemukul bola dengan grip yang benar, santai dan tidak menimbulkan ketegangan pada lengan serta pergelangan tangan.
  2. Sesuaikan posisi berdiri dengan panjang lengan dan pegangan pemukul.

Melangkah

  1. Berdiri di dalam batter box dengan posisi kaki kuda-kuda. Pada posisi kuda-kuda, kaki dibuka tidak terlalu lebar dan tidak terlalu rapat.
  2. Pilihlah lemparan bola dari pelambung yang baik atau bola strike.
  3. Geserlah kaki depan ke arah datangnya bola dari pitcher.

Baca juga: Pemain Softball yang Bertugas Menjaga Base dan Mematikan Runner

Gerakan Lengan dan Perkenaan

  1. Lakukan ayunan ke depan disertai putaran badan ke depan segera setelah bola datang.
  2. Ketika bola akan menyentuh tongkat pemukul, lakukan gerakan melecutkan pergelangan tangan hingga tongkat pemukul mengenai bola.
  3. Arah putaran pemukul lurus apabila menginginkan bola terpukul lurus dan diayun ke arah atas jika menginginkan bola terpukul melambung. Kemudian, ke arah bawah jika menginginkan bola menyusur tanah.

Gerakan Lanjutan (follow through)

  1. Pindahkan berat badan dari belakang untuk menambah kekuatan pukulan.
  2. Akhir gerakan pukulan swing pada permainan softball dilakukan dengan mengangkat tumit kaki dan mengayunkan tongkat pemukul menyilang dari badan.

Baca juga: Fly Out dalam Softball

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.



Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

HT Dewa United Vs Bhayangkara FC 1-0, Gol Unik Karim Rossi Bawa Tuan Rumah Unggul

HT Dewa United Vs Bhayangkara FC 1-0, Gol Unik Karim Rossi Bawa Tuan Rumah Unggul

Liga Indonesia
Piala Dunia 2022 Qatar Digelar Akhir Tahun, Tuchel Bingung dan Khawatir

Piala Dunia 2022 Qatar Digelar Akhir Tahun, Tuchel Bingung dan Khawatir

Internasional
Piala Dunia 2022, Partai Pembuka seperti Laga Final bagi Ekuador

Piala Dunia 2022, Partai Pembuka seperti Laga Final bagi Ekuador

Internasional
Pekan Depan Keylor Navas Tinggalkan PSG dan Pindah ke Napoli

Pekan Depan Keylor Navas Tinggalkan PSG dan Pindah ke Napoli

Liga Lain
Carlo Ancelotti Ungkap Rencana Pensiun di Real Madrid

Carlo Ancelotti Ungkap Rencana Pensiun di Real Madrid

Liga Spanyol
Link Live Streaming Persebaya Vs Madura United, Kickoff 16.00 WIB

Link Live Streaming Persebaya Vs Madura United, Kickoff 16.00 WIB

Liga Indonesia
Penjelasan Menpora soal Momen Angkat Trofi Juara Piala AFF U16 2022

Penjelasan Menpora soal Momen Angkat Trofi Juara Piala AFF U16 2022

Liga Indonesia
Chelsea Vs Tottenham, Ujian Rekor 100 Persen Thomas Tuchel

Chelsea Vs Tottenham, Ujian Rekor 100 Persen Thomas Tuchel

Liga Inggris
Jadwal Kualifikasi Piala Asia U17 2023, Kapan Indonesia Vs Malaysia?

Jadwal Kualifikasi Piala Asia U17 2023, Kapan Indonesia Vs Malaysia?

Liga Indonesia
Link Live Streaming Dewa United Vs Bhayangkara FC, Kickoff 15.15 WIB

Link Live Streaming Dewa United Vs Bhayangkara FC, Kickoff 15.15 WIB

Liga Indonesia
Ketika Erik ten Hag Sebut Penampilan Man United seperti Sampah...

Ketika Erik ten Hag Sebut Penampilan Man United seperti Sampah...

Liga Inggris
Barcelona di Bursa Transfer: Keuangan Belum Stabil, Masih 'Ngebet' Pemain Baru

Barcelona di Bursa Transfer: Keuangan Belum Stabil, Masih "Ngebet" Pemain Baru

Liga Spanyol
Catatan Buruk De Gea di Balik Karamnya Manchester United

Catatan Buruk De Gea di Balik Karamnya Manchester United

Liga Inggris
Lenggang Lenggok di Catwalk, Timnas Bola Basket Putri Dukung Kebaya Goes to Unesco

Lenggang Lenggok di Catwalk, Timnas Bola Basket Putri Dukung Kebaya Goes to Unesco

Sports
De Gea Blunder saat Man United Takluk 0-4, Ten Hag Pasang Badan

De Gea Blunder saat Man United Takluk 0-4, Ten Hag Pasang Badan

Liga Inggris
komentar
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.