Cara Memegang Raket Backhand Grip dalam Bulu Tangkis

KOMPAS.com - Permainan bulu tangkis dilakukan dengan memukul shuttlecock atau kok menggunakan raket.

Raket merupakan alat pukul dalam permainan bulu tangkis. Bagian raket terdiri dari pegangan dan kepala.

Raket bulu tangkis dibuat dari bahan baku campuran serat karbon, grafit, aluminium, dan beberapa perpaduan titanium.

Permainan bulu tangkis memiliki beberapa teknik yang harus dikuasai, salah satunya adalah cara memegang raket.

Baca juga: Berapa Jumlah Bulu pada Shuttlecock?

Pegangan raket atau grip merupakan salah satu teknik dasar yang sangat penting dikuasai secara benar oleh setiap calon pebulu tangkis.

Menguasai cara dan teknik pegangan raket yang benar merupakan modal penting untuk dapat bermain bulu tangkis dengan baik pula.

Dikutip dari buku Mahir Bulu Tangkis oleh Hermawan Aksan, pada dasarnya, ada beberapa cara pegangan raket. Namun, hanya dua bentuk pegangan yang sering digunakan yaitu cara memegang raket forehand dan backhand.

Namun dalam artikel ini hanya akan dibahas cara memegang raket backhand grip.

Cara memegang raket backhand grip

Baca juga: Pukulan Cepat dan Datar dalam Bulu Tangkis

Cara memegang raket seperti english grip, tetapi raket diputar ke kiri hingga ibu jari lebih aktif menekan raket disebut cara backhand grip.

Kemendikbud Cara memegang raket forehand grip dan backhand grip.

1. Cara memegang raket backhand segala kekuatan dipusatkan pada ibu jari, yang ujungnya menekan pada permukaan lebih lebar di gagang raket.
2. Keempat jari lain (telunjuk, tengah, manis, dan kelingking) terletak pada posisi sejajar, sementara usahakan gagang raket tidak menyentuh telapak tangan.
3. Posisi ibu jari tidak seperti pada forehand grip, melainkan agak dekat dengan daun raket.
4. Posisi ini memungkinkan pergelangan tangan untuk bergerak secara natural ketika seorang pemain melakukan teknik pukulan backhand.

Kesalahan dalam pegangan backhand grip

Berikut adalah kesalahan yang biasa terjadi dalam pegangan backhand grip:

1. Memegang raket dengan menggenggam, jari-jari rapat, dan sejajar.
2. Posisi 'V' tangan berada pada bagian grip raket yang lebar.