KOMPAS.com - Menerima bola merupakan keterampilan dasar dalam permainan bola basket. Agar bisa bermain secara benar, seorang pemain basket harus menguasi teknik melempar atau menerima bola.
Ada lima teknik dasar permainan bola basket yaitu passing atau mengumpan, dribbling atau menggiring bola, shooting atau menembakkan bola, rebound, dan juga pivot.
Adapun, gerakan melempar dan menerima bola termasuk ke dalam teknik mengumpan atau passing.
Teknik mengumpan atau passing dilakukan dengan cara memberikan bola kepada rekan satu tim.
Teknik menangkap atau menerima bola hasil umpan dari rekan setim dinamakan catching.
Baca juga: Aturan Time Out dalam Bola Basket
Salah satu hal penting yang harus diperhatikan saat menerima bola adalah sikap kedua kaki.
Sikap kedua kaki yang benar waktu menerima bola dalam permainan bola basket adalah sejajar.
Untuk lebih jelasnya, berikut adalah penjelasan mengenai teknik menangkap atau menerima bola dalam permainan bola basket.
Dalam permainan bola basket, operan atau umpan dapat dilakukan dari atas kepala (overhead pass), dari depan dada (chest pass), dan memantul (bounce pass).
Adapun, teknik menerima bola atau catching the ball disesuaikan dengan arah datangnya bola.
Baca juga: Tembakan Jarak Dekat dalam Bola Basket
Dikutip dari buku Arena Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatanuntuk SMP/MTs Kelas IX (2018) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, ada dua cara menerima bola yaitu di atas kepala dan di depan dada.
A. Menerima bola di atas kepala
Cara menerima bola di atas kepala adalah sebagai berikut.
Baca juga: 12 Istilah dalam Permainan Bola Basket dan Artinya
B. Menerima bola di depan dada
Cara menerima bola di depan dada dalam permainan bola basket adalah sebagai berikut.