Kompas.com - 16/09/2021, 18:00 WIB
Pemain Bank BPD DIY Bima Perkasa Jogja (BPJ) Emilio Dacre Park saat melakukan rebound, Sabtu (27/1/2018). KOMPAS.com / Wijaya KusumaPemain Bank BPD DIY Bima Perkasa Jogja (BPJ) Emilio Dacre Park saat melakukan rebound, Sabtu (27/1/2018).

KOMPAS.com - Rebound merupakan salah satu teknik dasar dalam bola basket. Pemain yang memiliki tubuh tinggi dan posisinya lebih dekat dengan ring basket mempunyai peluang besar untuk melakukan gerak rebound.

Rebound adalah kemampuan yang harus dikuasai oleh seorang pemain basket. Sebab, rebound menjadi berguna untuk melakukan serangan dan mendapatkan poin.

Lantas apa itu rebound dalam permainan bola basket?

Dikutip dari e-modul Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas X (2019) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan RI, pengertian rebound adalah gerakan mengambil bola yang gagal masuk ke dalam ring.

Baca juga: Keuntungan Zone Defence dalam Bola Basket

Rebound biasanya dilakukan oleh pemain berposisi center yang memiliki tubuh tinggi dan besar.

Seorang center akan menempatkan diri di posisi yang lebih dekat dengan ring untuk melakukan gerak rebound.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Jenis-jenis Rebound

Ada dua jenis rebound dalam olahraga bola basket yaitu offensive rebound dan defensive rebound.

Offensive rebound terjadi jika pemain mendapatkan bola pantul yang tidak masuk ke dalam ring yang dilakukan oleh rekan setim.

Adapun, defensive rebound dalam permainan bola basket terjadi jika pemain mendapatkan bola pantul yang tidak masuk yang ditembakkan oleh pihak lawan.

Baca juga: Penentu Kemenangan dalam Pertandingan Bola Basket

Teknik Melakukan Rebound

Center Pelita Jaya EMP Jakarta, Adhi Pratama Prasetyo Putra (jersey hitam, #14), berupaya memenangi rebound dengan dua pemain Satria Muda Pertamina Jakarta, Christian Ronaldo Sitepu (#15) dan Kevin Yonas Argadiba Sitours (#30), pada gim ketiga babak final Indonesian Basketball League (IBL) yang berlangsung di BritAma Arena, Kelapa Gading, Jakarta Utara, Minggu (7/5/2017).TABLOID BOLA/JUARA.NET/HERKA YANIS PANGARIBOWO Center Pelita Jaya EMP Jakarta, Adhi Pratama Prasetyo Putra (jersey hitam, #14), berupaya memenangi rebound dengan dua pemain Satria Muda Pertamina Jakarta, Christian Ronaldo Sitepu (#15) dan Kevin Yonas Argadiba Sitours (#30), pada gim ketiga babak final Indonesian Basketball League (IBL) yang berlangsung di BritAma Arena, Kelapa Gading, Jakarta Utara, Minggu (7/5/2017).

Rebound dapat dilakukan oleh seorang pemain bola basket setelah memastikan bola gagal masuk ke dalam ring.

Tahapan atau cara melakukan rebound adalah sebagai berikut.

Baca juga: Contoh Gerak Lokomotor, Non-lokomotor, dan Manipulatif dalam Bola Basket

  1. Berdiri dengan kedua kaki dalam posisi siap untuk melompat.
  2. Pastikan posisi badan menghadap ke arah ring atau keranjang yang menjadi sasaran, sehingga bisa memperkirakan titik arah bola untuk diraih.
  3. Siapkan diri untuk melompat menuju bola, setelah lebih dahulu menekuk lutut untuk memperoleh daya tolakan atau ledakan lebih besar.
  4. Dalam melakukan rebound, usahakan melindungi posisi arah lompatan dari gangguan pemain lain, menggunakan kekuatan atau postur tubuh.
  5. Lakukan sentuhan terhadap bola menggunakan jangkauan tangan mendahului pemain lain. Usahakan menguasai bola dengan menggenggam atau mendekapnya setelah kembali menapak permukaan lapangan.
  6. Ketika mendarat saat melakukan rebound dalam permainan bola basketkedua kaki harus dalam kondisi rileks dan tidak kaku.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.



Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Hasil Brentford Vs Chelsea: Chilwell Ukir Catatan Gemilang, The Blues Menang 1-0

Hasil Brentford Vs Chelsea: Chilwell Ukir Catatan Gemilang, The Blues Menang 1-0

Liga Inggris
Daftar 20 Top Skor Liga Inggris Sepanjang Masa

Daftar 20 Top Skor Liga Inggris Sepanjang Masa

Sports
Hasil Lazio Vs Inter Milan - Sempat Unggul, Juara Bertahan Takluk 1-3

Hasil Lazio Vs Inter Milan - Sempat Unggul, Juara Bertahan Takluk 1-3

Liga Italia
Link Live Streaming AC Milan Vs Hellas Verona, Kick-off 01.45 WIB

Link Live Streaming AC Milan Vs Hellas Verona, Kick-off 01.45 WIB

Liga Italia
Semifinal Piala Thomas: Petik Hasil Identik, Indonesia dan China Bertemu di Final

Semifinal Piala Thomas: Petik Hasil Identik, Indonesia dan China Bertemu di Final

Badminton
HT Lazio Vs Inter Milan, Penalti Perisic Bawa Nerazzurri Unggul 1-0

HT Lazio Vs Inter Milan, Penalti Perisic Bawa Nerazzurri Unggul 1-0

Liga Italia
PON XX Papua 2021, Jawa Tengah Ingin Jadi Juara PON Selanjutnya

PON XX Papua 2021, Jawa Tengah Ingin Jadi Juara PON Selanjutnya

Sports
Hasil Piala Thomas: Jonatan Christie Ungkap Kunci Kalahkan Antonsen

Hasil Piala Thomas: Jonatan Christie Ungkap Kunci Kalahkan Antonsen

Badminton
Bhayangkara Vs Persib Bandung, Ribut di Akhir Pertandingan

Bhayangkara Vs Persib Bandung, Ribut di Akhir Pertandingan

Sports
Hasil Leicester Vs Man United - Hujan 6 Gol, Crisitano Ronaldo dkk Kalah 2-4

Hasil Leicester Vs Man United - Hujan 6 Gol, Crisitano Ronaldo dkk Kalah 2-4

Liga Inggris
Hasil Man City Vs Burnley - De Bruyne Cetak Gol, The Citizens Menang 2-0

Hasil Man City Vs Burnley - De Bruyne Cetak Gol, The Citizens Menang 2-0

Liga Inggris
Daftar 5 Pencetak Gol Terbanyak Liga Inggris Asal Benua Afrika

Daftar 5 Pencetak Gol Terbanyak Liga Inggris Asal Benua Afrika

Sports
Hasil Piala Thomas: Fajar/Rian Jadi Penentu, Indonesia ke Final Usai Tekuk Denmark 3-1

Hasil Piala Thomas: Fajar/Rian Jadi Penentu, Indonesia ke Final Usai Tekuk Denmark 3-1

Badminton
Hasil Bhayangkara FC Vs Persib - Bungkam Pemuncak Klasemen, Maung Bandung ke Jalur Kemenangan

Hasil Bhayangkara FC Vs Persib - Bungkam Pemuncak Klasemen, Maung Bandung ke Jalur Kemenangan

Liga Indonesia
Piala Thomas - Mental dan Perubahan Taktik Jadi Kunci Kemenangan Marcus/Kevin

Piala Thomas - Mental dan Perubahan Taktik Jadi Kunci Kemenangan Marcus/Kevin

Badminton
komentar
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.