Kompas.com - 05/08/2021, 14:00 WIB
Ilustrasi Permainan Tenis Meja Encyclopaedia BritannicaIlustrasi Permainan Tenis Meja


KOMPAS.com - Stance merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan tenis meja.

Teknik stance adalah posisi tubuh pemain ketika sedang bermain tenis meja atau pingpong.

Dalam permainan tenis meja, teknik stance dibagi menjadi tiga, yaitu square stance, side stance, dan open stance. Pada artikel ini akan membahas mengenai square stance.

Apa yang dimaksud dengan square stance?

Baca juga: Mengenal Bet, Alat Pukul dalam Permainan Tenis Meja

Wawan Sumarsono dalam buku Seri Olahraga Tenis Meja (2019) mengatakan, square stance adalah posisi tubuh, tangan, dan kaki pemain pingpong yang menghadap secara penuh dan tepat ke depan meja.

Teknik square stance ini sangat efektif digunakan saat menerima servis pada permainan tenis meja.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Selain itu, teknik ini juga sangat cocok untuk melakukan pukulan balik bola ke area lawan main.

Lantas bagaimana dengan cara melakukan teknik square stance? Berikut adalah cara melakukan square stance tenis meja:

Baca juga: Sejarah Singkat Tenis Meja

  1. Berdiri dengan posisi kedua kaki yang dibuka selebar bahu.
  2. Berat badan bertumpu pada kedua kaki.
  3. Saat melakukan teknik ini, kedua lutut pemain harus agak sedikit ditekuk.
  4. Kemudian posisi kedua tangan, baik yang membawa bet ataupun tidak, adalah berada di depan tubuh. Lalu, lengan atas dalam posisi vertikal, sedangkan lengan bawah dalam posisi horizontal.
  5. Terakhir, posisi badan agak condong ke depan dan arahkan pandangan fokus ke depan.

(Sumber: Kompas.com/Vanya Karunia Mulia Putri | Editor: Ari Welianto)



Sumber Skola
Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Profil Manuel Lanzini, Penakluk Manchester United di Piala Liga Inggris

Profil Manuel Lanzini, Penakluk Manchester United di Piala Liga Inggris

Sports
Matthijs de Ligt, Penuntas Dahaga Kemenangan Juventus di Liga Italia

Matthijs de Ligt, Penuntas Dahaga Kemenangan Juventus di Liga Italia

Sports
Persik Vs PSM, Waspada Pengalaman Milo Tangani Tim Jawa Timur

Persik Vs PSM, Waspada Pengalaman Milo Tangani Tim Jawa Timur

Liga Indonesia
Hasil dan Klasemen Liga Spanyol - Menang Telak, Real Madrid Kembali ke Puncak

Hasil dan Klasemen Liga Spanyol - Menang Telak, Real Madrid Kembali ke Puncak

Liga Spanyol
Persib Vs Borneo FC, Dua Misi Penting Pesut Etam

Persib Vs Borneo FC, Dua Misi Penting Pesut Etam

Liga Indonesia
Hasil dan Klasemen Liga Italia: Duo Milan Kuasai Puncak, Juventus Keluar Degradasi

Hasil dan Klasemen Liga Italia: Duo Milan Kuasai Puncak, Juventus Keluar Degradasi

Liga Italia
Chelsea Vs Man City, Guardiola Kehilangan 2 Palang Pintu Andalan

Chelsea Vs Man City, Guardiola Kehilangan 2 Palang Pintu Andalan

Liga Inggris
Hasil Liga Spanyol - Asensio Hattrick, Real Madrid Libas Mallorca 6-1

Hasil Liga Spanyol - Asensio Hattrick, Real Madrid Libas Mallorca 6-1

Liga Spanyol
Hasil Metz Vs PSG - Tak Ada Lionel Messi, Hakimi Sukses Curi Atensi

Hasil Metz Vs PSG - Tak Ada Lionel Messi, Hakimi Sukses Curi Atensi

Liga Lain
Hasil Lengkap Piala Liga Inggris: Man United Gugur, Chelsea-Tottenham Melaju

Hasil Lengkap Piala Liga Inggris: Man United Gugur, Chelsea-Tottenham Melaju

Liga Inggris
Hasil AC Milan Vs Venezia - Menang, Performa Apik Rossoneri Berlanjut

Hasil AC Milan Vs Venezia - Menang, Performa Apik Rossoneri Berlanjut

Liga Italia
Hasil Man United Vs West Ham - Tanpa Ronaldo, MU Tersingkir dari Piala Liga Inggris

Hasil Man United Vs West Ham - Tanpa Ronaldo, MU Tersingkir dari Piala Liga Inggris

Liga Inggris
Link Live Streaming Real Madrid Vs Mallorca, Kickoff 03.00 WIB

Link Live Streaming Real Madrid Vs Mallorca, Kickoff 03.00 WIB

Liga Spanyol
Hasil Spezia Vs Juventus - Lewati Drama 5 Gol, Bianconeri Keluar dari Zona Degradasi

Hasil Spezia Vs Juventus - Lewati Drama 5 Gol, Bianconeri Keluar dari Zona Degradasi

Liga Italia
Babak I Spezia Vs Juventus, Gol Moise Kean Dibalas Selebrasi Ronaldo

Babak I Spezia Vs Juventus, Gol Moise Kean Dibalas Selebrasi Ronaldo

Liga Italia
komentar
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.