Kompas.com - 06/05/2021, 10:20 WIB
Seorang atlet lempar cakram tengah melakukan persiapan untuk melempar cakram. www.worldathletics.orgSeorang atlet lempar cakram tengah melakukan persiapan untuk melempar cakram.

KOMPAS.com - Atletik merupakan cabang olahraga tertua dan dianggap sebagai induk dari semua cabang olahraga.

Atletik sudah dilombakan sejak Olimpiade 1896 yang merupakan Olimpiade pertama ada era modern.

Mengutip modul Sehat-Bugar untuk Tua-Muda (Atletik Jalan dan Lari) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, cabang olahraga atletik terdiri atas nomor lari, jalan, lompat, dan lempar.

Untuk kategori lempar meliputi tolak peluru, lempar cakram, lempar lembing, dan lontar martil.

Baca juga: Sejarah Awal Berdirinya Badan Atletik Dunia, IAAF

Keempat jenis olahraga tersebut merupakan kategori atletik yang dilombakan pada Olimpiade musim panas dan berada di bawah naungan Asosiasi Federasi Atletik Internasional (IAAF).

Berikut merupakan perlombaan atletik nomor lemparan adalah lempar cakram, lempar lembing, tolak peluru, dan lontar martil.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

1. Lempar Cakram

Lempar cakram atau disebut dengan discus throw dalam bahasa Inggris merupakan salah satu kategori dalam cabang olahraga atletik.

Secara harfiah, pengertian lempar cakram adalah cabang olahraga atletik di mana atlet melempar sebuah kayu berbentuk piring bersabuk besi atau bahan lain yang bundar pipih.

Pemenang perlombaan lempar cakram adalah atlet yang mampu melakukan lemparan terjauh.

Untuk mendapatkan lemparan yang sejau-jauhnya, seorang atlet harus melempar cakram dengan kecepatan maksimal, mengerahkan tenaga sebesar mungkin, serta mengambil sudut lemparan yang baik dan benar yaitu sekitar 45 derajat.

Baca juga: Teknik Dasar Lempar Cakram dan Peraturannya

2. Lempar Lembing

Lempar lembing merupakan salah satu nomor dalam cabang olahraga atletik menggunakan alat berupa lembing, yaitu sejenis tombak dengan ukuran lebih kecil dan lebih ringan.

Tujuan dari lempar lembing adalah mencapai jarak lemparan sejauh-jauhnya.

Untuk mencapai hasil lemparan maksimal, atlet harus menguasai teknik dasar lempar lembing serta memiliki kecepatan dan kekuatan.

Seorang atlet lempar lembing Indonesia tengah melakukan latihan.Tribunnews.com Seorang atlet lempar lembing Indonesia tengah melakukan latihan.

3. Tolak Peluru

Salah satu nomor lempar dalam cabang olahraga atletik yang menggunakan bola besi disebut tolak peluru.

Sesuai namanya, tolak peluru dilakukan dengan cara menolak atau mendorong peluru, bukan dilempar. Adapun, berat peluru yang digunakan dalam perlombaan adalah 7,25 kg (putra) dan 4 kg (putri).

Baca juga: Ukuran Lapangan Tolak Peluru Beserta Gambarnya

4. Lontar Martil

Dalam cabang olahraga atletik kategori lempar juga terdapat nomor lontar martil atau hammer throw.

Lontar martil adalah jenis olahraga di mana atlet harus melontarkan sebuah benda bulat berat dengan cara memutarnya di udara dengan bantuan kawat atau tali yang melekat pada benda tersebut.

Mengutip laman resmi IAAF, bola metal (metal ball) yang digunakan dalam perlombaan lontar martil berukuran 16 pon atau 7,26 kg dengan panjang tali 121,3 cm untuk putra dan 8,8 pon atau 4 kg dengan panjang tali 119,4 cm untuk putri.



Rekomendasi untuk anda
25th

Ada hadiah uang elektronik senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Arthur Irawan dan Arti Piala Menpora 2021 bagi PS Sleman

Arthur Irawan dan Arti Piala Menpora 2021 bagi PS Sleman

Liga Indonesia
Rekap Badminton Olimpiade Tokyo Hari Ini: China Raih Emas, Indonesia Bidik Perunggu

Rekap Badminton Olimpiade Tokyo Hari Ini: China Raih Emas, Indonesia Bidik Perunggu

Badminton
Pencopotan Akreditasi Atlet, Kasus Pertama Olimpiade Tokyo 2020

Pencopotan Akreditasi Atlet, Kasus Pertama Olimpiade Tokyo 2020

Sports
Klasemen Medali Olimpiade Tokyo: China Konsisten di Puncak, Indonesia...

Klasemen Medali Olimpiade Tokyo: China Konsisten di Puncak, Indonesia...

Sports
Hasil F1 GP Hongaria: Esteban Ocon Juara, Hamilton Ukir Comeback Hebat

Hasil F1 GP Hongaria: Esteban Ocon Juara, Hamilton Ukir Comeback Hebat

Sports
Insiden Sabtu Malam di Perkampungan Atlet Olimpiade Tokyo 2020

Insiden Sabtu Malam di Perkampungan Atlet Olimpiade Tokyo 2020

Sports
Arema FC Rayakan Ulang Tahun ke-34 dengan 12 Kegiatan

Arema FC Rayakan Ulang Tahun ke-34 dengan 12 Kegiatan

Liga Indonesia
Daftar 8 Besar dan Jadwal Perempat Final Basket Putra Olimpiade Tokyo, AS Vs Spanyol

Daftar 8 Besar dan Jadwal Perempat Final Basket Putra Olimpiade Tokyo, AS Vs Spanyol

Sports
Hasil Olimpiade Tokyo: Bekuk Ratu Bulu Tangkis Dunia, Chen Yu Fei Rebut Medali Emas

Hasil Olimpiade Tokyo: Bekuk Ratu Bulu Tangkis Dunia, Chen Yu Fei Rebut Medali Emas

Badminton
Messi Menghitung Hari Jelang LaLiga, Persiapan Kurang dari 2 Pekan

Messi Menghitung Hari Jelang LaLiga, Persiapan Kurang dari 2 Pekan

Liga Spanyol
Juventus Segera Datangkan Pemain 19 Tahun Berjuluk 'New Ney'

Juventus Segera Datangkan Pemain 19 Tahun Berjuluk "New Ney"

Liga Italia
Di Balik Gemilang Timnas Jepang di Olimpiade Tokyo, Ada Peran Pemain J League

Di Balik Gemilang Timnas Jepang di Olimpiade Tokyo, Ada Peran Pemain J League

Internasional
Memori Sepatu Bek Kanan PS Sleman Arthur Irawan

Memori Sepatu Bek Kanan PS Sleman Arthur Irawan

Liga Indonesia
Satu Rekor yang Bisa Dicetak Chen Long jika Raih Emas Olimpiade Tokyo

Satu Rekor yang Bisa Dicetak Chen Long jika Raih Emas Olimpiade Tokyo

Badminton
Sambut Ulang Tahun ke-34, Arema FC Rilis Logo Bertema Solidaritas

Sambut Ulang Tahun ke-34, Arema FC Rilis Logo Bertema Solidaritas

Liga Indonesia
komentar
Close Ads X