4 Macam Lay Up Shoot dalam Bola Basket

KOMPAS.com - Lay up menjadi salah satu teknik yang kerap dilakukan oleh pemain basket dalam sebuah pertandingan.

Apakah yang dimaksud gerakan lay up dalam permainan bola basket? 

Lay up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang.

Selain itu, lay up shoot adalah tembakan yang dilakukan dari jarak dekat sekali dengan keranjang, sehingga seolah-olah bola itu diletakkan ke dalam ring basket yang didahului dengan gerakan melangkah lebar dan melompat setinggi-tingginya.

Teknik memindahkan bola sedekat mungkin ke ring basket digunakan dalam permainan basket yang disebut lay up shoot.

Baca juga: 3 Kesalahan yang Sering Terjadi Saat Melakukan Lay-up

Dalam pertandingan bola basket, lay up sering dilakukan oleh pemain karena dianggap sebagai teknik paling mudah.

Selain itu, lay up juga memiliki tingkat keberhasilan tinggi untuk menghasilkan poin.

Adapun, lay up shoot dengan bola yang masuk ke dalam keranjang basket akan menghasilkan dua poin.

Macam-macam Lay Up dalam Bola Basket

Melansir situs web Basketball For Coaches, ada beberapa macam lay up shoot.

Baca juga: Cara Melatih Lay-up Shot

Finger Roll Lay Up

Finger roll lay up juga disebut dengan istilah underhand lay up.

Teknik ini dilakukan dengan cara menembakkan bola dengan jari-jari menghadap ke depan, kemudian menggulirkan bola dari ujung jari sambil mengulurkan tangan ke ring.

Reverse Lay Up

Reverse lay up adalah teknik lay up yang diakhiri dengan memasukkan bola pada arah berlawanan dari garis lapangan saat memulai serangan.

Misalnya, jika lay up dilakukan dari sisi kanan ring basket dengan menggunakan tangan kanan, maka tumpuan terakhir adalah kaki kiri.

Baca juga: Peran Pemain Berposisi Power Forward dalam Bola Basket

AFP/ROCKY WIDNER/NBAE via GETTY IMAGES Pemain San Antonio Spurs, Patty Mills (tengah) melakukan lay up di depan pemain Golden State Warriors, Klay Thompson pada laga yang berlangsung di Oracle Arena, Oakland, California, Kamis (19/12/2013).

Power Lay Up

Menangkap bola sambil melayang mendarat satu kaki di depan melangkahkan kaki lain melompat mendekati basket sambil memasukkan bola disebut lay up shoot.

Namun pada power lay up, dilakukan dengan menggunakan tumpuan dua kaki (2-foot jump stop) sebelum melompat untuk melakukan tembakan.

Putback Lay Up

Putback lay up adalah gerakan kombinasi antara offensive rebound dan lay up.

Ketika seorang pemain mendapatkan kesempatan untuk melakukan rebound dalam posisi sedang menyerang, ia bisa melakukan reverse lay up secara cepat untuk memasukkan bola ke dalam keranjang.

Baca juga: Ciri Khas Lay-up Shot dalam Bola Basket