Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 19/04/2021, 15:20 WIB

KOMPAS.com - Jalan cepat atau racewalking merupakan salah satu nomor dalam cabang olahraga atletik yang bernaung di bawah Asosiasi Federasi Atletik Internasional (IAAF).

Dalam modul Sehat-Bugar untuk Tua-Muda, Atletik Jalan dan Lari (2017) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, jalan cepat adalah gerak maju langkah kaki yang dilakukan sedemikian rupa sehingga kontak dengan tanah tetap terpelihara dan tidak terputus.

Pengertian lainnya, pergerakan cepat dengan salah satu kaki selalu menyentuh lintasan disebut jalan cepat.

Selama melangkah, kaki atlet yang bergerak maju harus menyentuh tanah sebelum kaki belakang meninggalkan tanah.

Pada ajang Olimpiade, nomor jalan cepat yang dilombakan adalah 20 kilometer (putra dan putri) serta 50 kilometer (putra).

Baca juga: Jalan Cepat: Sejarah, Pengertian, Teknik Dasar, dan Peraturan

Bagi seorang atlet jalan cepat, dia harus menguasai teknik dasar jalan cepat. Start untuk jalan cepat menggunakan start berdiri.

Selain itu, atlet jalan cepat juga harus memahami peraturan yang ada dalam olahraga ini.

Dalam perlombaan jalan cepat, jika seorang atlet melakukan pelanggaran terhadap peraturan yang berlaku maka ia akan mendapatkan hukuman.

Hukuman yang menyebabkan peserta harus keluar dari perlombaan jalan cepat disebut diskualifikasi.

Mengutip laman resmi IAAF, seorang atlet akan didiskualifikasi apabila melakukan tiga pelanggaran aturan selama perlombaan.

Lantas apa saja peraturan lomba jalan cepat?

Baca juga: Hal-hal yang Perlu Diperhatikan dalam Jalan Cepat

Peraturan Olahraga Jalan Cepat

  1. Jalan cepat harus dilakukan dengan kaki depan menginjak tanah saat kaki bagian belakang diangkat untuk melangkah. Jika atlet tidak melakukan hal tersebut maka atlet dianggap melanggar.
  2. Peserta didiskualifikasi jika mendapat tiga kartu merah dari tiga juri yang berbeda. Kartu merah diberikan oleh ketua juri. Jika baru pelanggaran awal, atlet hanya diberi kartu kuning.
  3. Saat memulai awalan atau start harus dilakukan dengan berdiri. Atlet tidak boleh menyentuh tanah dengan tangannya.
  4. Jenis pelanggaran yang bisa menyebabkan peserta didiskualifikasi:
    1. Gagal atau tidak memenuhi definisi jalan cepat saat mengikuti lomba.
    2. Melakukan pelanggaran saat lomba sedang berlangsung.
  5. Jika perlombaan jalan cepat dilakukan di track atau lintasan, peserta yang didiskualifikasi harus meninggalkan lintasan. Jika lomba dilangsungkan di jalan raya, peserta yang didiskualifikasi harus mencopot nomor dada lalu segera keluar dari perlombaan.
  6. Peserta atau atlet jalan cepat dinyatakan sebagai pemenang apabila mencapai waktu tercepat diantara pejalan yang lainnya.
  7. Petugas yang melepas pelari atau pejalan cepat disebut starter.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Klasemen Liga Italia: Juventus-Milan Tumbang, Napoli Kian Nyaman di Puncak

Klasemen Liga Italia: Juventus-Milan Tumbang, Napoli Kian Nyaman di Puncak

Sports
Hasil Napoli Vs AS Roma 2-1: Simeone Tentukan Kemenangan, Partenopei Perkasa di Puncak

Hasil Napoli Vs AS Roma 2-1: Simeone Tentukan Kemenangan, Partenopei Perkasa di Puncak

Sports
Hasil Madrid Vs Real Sociedad 0-0: Buntu Tanpa Gol, Los Blancos Terpeleset di Markas

Hasil Madrid Vs Real Sociedad 0-0: Buntu Tanpa Gol, Los Blancos Terpeleset di Markas

Liga Spanyol
Daftar Juara Indonesia Masters 2023, Jonatan Gapai Gelar Super 500 Perdana

Daftar Juara Indonesia Masters 2023, Jonatan Gapai Gelar Super 500 Perdana

Badminton
Hasil PSG Vs Reims: Main 10 Orang, Gol Menit Akhir Gagalkan 3 Poin Les Parisiens

Hasil PSG Vs Reims: Main 10 Orang, Gol Menit Akhir Gagalkan 3 Poin Les Parisiens

Sports
Link Live Streaming PSG Vs Reims, Kickoff 02.45 WIB

Link Live Streaming PSG Vs Reims, Kickoff 02.45 WIB

Liga Lain
Link Live Streaming Napoli Vs Roma, Kickoff 02.45 WIB

Link Live Streaming Napoli Vs Roma, Kickoff 02.45 WIB

Liga Italia
Link Live Streaming Madrid Vs Real Sociedad, Kickoff 03.00 WIB

Link Live Streaming Madrid Vs Real Sociedad, Kickoff 03.00 WIB

Liga Spanyol
Manajer Arema FC soal Perusakan Kandang Singa: Di Luar Nalar...

Manajer Arema FC soal Perusakan Kandang Singa: Di Luar Nalar...

Liga Indonesia
Hasil Juventus Vs Monza 0-2, Periode Buruk Si Nyonya Belum Berakhir

Hasil Juventus Vs Monza 0-2, Periode Buruk Si Nyonya Belum Berakhir

Liga Italia
Dibekuk Persebaya, Pelatih Madura United Fabio Lefundes Siap Pergi

Dibekuk Persebaya, Pelatih Madura United Fabio Lefundes Siap Pergi

Liga Indonesia
Hasil Brighton Vs Liverpool 2-1: Samurai Mitoma Mengiris The Reds

Hasil Brighton Vs Liverpool 2-1: Samurai Mitoma Mengiris The Reds

Liga Inggris
Leo/Daniel di Final Indonesia Masters 2023: Fokus Selama Bola Belum Kena Lantai

Leo/Daniel di Final Indonesia Masters 2023: Fokus Selama Bola Belum Kena Lantai

Badminton
Jonatan Christie: Coba Terus Gagal, Setiap Orang Punya Takdirnya...

Jonatan Christie: Coba Terus Gagal, Setiap Orang Punya Takdirnya...

Badminton
Jonatan Juara Indonesia Masters 2023, Hibur Istora dengan Backhand Smash ala Taufik Hidayat

Jonatan Juara Indonesia Masters 2023, Hibur Istora dengan Backhand Smash ala Taufik Hidayat

Badminton
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+