Kompas.com - 26/03/2021, 17:15 WIB

KOMPAS.com - Teknik menendang dan mengoper dalam permainan sepak bola tidak selalu menggunakan kaki bagian dalam, bagian luar atau dengan punggung kaki.

Terkadang para pemain sepak bola juga kerap menggunakan teknik khusus untuk menendang si kulit bulat.

Teknik khusus itu adalah backheel. Backheel adalah teknik menendang bola dengan tumit.

Teknik menendang bola dengan tumit digunakan untuk mengelabui lawan baik bertujuan mengumpan maupun menembak (shot).

Backheel dapat dilakukan ketika mendapat bola datar di tanah maupun lambung di udara.

Baca juga: Golden Goal, Peraturan yang Pernah Hadir di Sepak Bola

Contohnya, ketika Luis Suarez masih berseragam Barcelona. Penyerang asal Uruguay itu berhasil mencetak gol tendangan backheel saat menghadapi Mallorca pada 2019.

Atau ketika legenda sepak bola Brasil, Roberto Carlos melakukan operan backheel dalam laga amal.

Lalu, bagaimana cara melakukan teknik backheel?

Dilansir dari situs Soccer Coach Weekly dan Soccer Training Methods, berikut tips dan trik melakukan backheel:

Baca juga: Macam-macam Pola Pertahanan dalam Sepak Bola

Tips dan trik melakukan backheel

  1. Tempatkan kaki di sisi bola yang paling dekat dengan Anda.
  2. Arahkan kaki ke atas arah langit
  3. Ayunkan kaki ke bawah dan arahkan ke bagian tengah bola untuk memastikan akurasi.
  4. Lakukan operan atau tendangan backheel dengan cepat. Jika lambat melakukannya, semakin besar kemungkinan teknik tersebut dibaca.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.



Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Jadwal Timnas Tahun Depan Padat, Shin Tae-yong Bebas Tugas saat SEA Games 2023?

Jadwal Timnas Tahun Depan Padat, Shin Tae-yong Bebas Tugas saat SEA Games 2023?

Liga Indonesia
Hasil Undian Denmark Open 2022: Ginting Jumpa Nomor 9 Dunia, Marcus/Kevin Vs Wakil Jepang

Hasil Undian Denmark Open 2022: Ginting Jumpa Nomor 9 Dunia, Marcus/Kevin Vs Wakil Jepang

Sports
Ketum PSSI soal Kontrak Baru Shin Tae-yong: Minimal 4 Tahun

Ketum PSSI soal Kontrak Baru Shin Tae-yong: Minimal 4 Tahun

Liga Indonesia
Usai Curacao, PSSI Ingin Timnas Indonesia Lawan Negara Ranking 60-an

Usai Curacao, PSSI Ingin Timnas Indonesia Lawan Negara Ranking 60-an

Liga Indonesia
Daftar Semifinalis UEFA Nations League, Spanyol Lolos Dramatis

Daftar Semifinalis UEFA Nations League, Spanyol Lolos Dramatis

Internasional
Dimas Drajad: Ujung Tombak Garuda, Si Nomor 9 Kepercayaan Shin Tae-yong

Dimas Drajad: Ujung Tombak Garuda, Si Nomor 9 Kepercayaan Shin Tae-yong

Sports
Timnas Indonesia Percaya Diri, Filosofi Shin Tae-yong Mulai Dipahami

Timnas Indonesia Percaya Diri, Filosofi Shin Tae-yong Mulai Dipahami

Liga Indonesia
Agenda Timnas Indonesia Usai Menang atas Curacao

Agenda Timnas Indonesia Usai Menang atas Curacao

Sports
Indonesia Vs Curacao, Pesan STY di Ruang Ganti Bawa Garuda Terbang Tinggi

Indonesia Vs Curacao, Pesan STY di Ruang Ganti Bawa Garuda Terbang Tinggi

Liga Indonesia
Jawaban Menpora soal Isu Keretakan Hubungan Kevin Sanjaya dan Herry IP

Jawaban Menpora soal Isu Keretakan Hubungan Kevin Sanjaya dan Herry IP

Badminton
Hasil Lengkap UEFA Nations League: Spanyol Lolos, Bek Persija Rasakan Kekalahan

Hasil Lengkap UEFA Nations League: Spanyol Lolos, Bek Persija Rasakan Kekalahan

Sports
Berapa Harga Trofi Piala Dunia?

Berapa Harga Trofi Piala Dunia?

Sports
Hasil Portugal Vs Spanyol 0-1: La Roja Putus Kutukan 19 Tahun, Ronaldo dkk Tersingkir

Hasil Portugal Vs Spanyol 0-1: La Roja Putus Kutukan 19 Tahun, Ronaldo dkk Tersingkir

Internasional
Hasil Brasil Vs Tunisia: Selecao Pesta 5-1, Neymar Sejajar Pele dan Messi

Hasil Brasil Vs Tunisia: Selecao Pesta 5-1, Neymar Sejajar Pele dan Messi

Sports
Link Live Streaming Portugal Vs Spanyol, Kickoff 01.45 WIB

Link Live Streaming Portugal Vs Spanyol, Kickoff 01.45 WIB

Internasional
komentar
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.