Jalan dan Lari Virtual Prudential Sasar Kegiatan Amal

Kompas.com - 06/10/2020, 20:42 WIB
ilustrasi jalan kaki shutterstockilustrasi jalan kaki

JAKARTA, KOMPAS.com - Program jalan dan lari virtual pada Oktober 2020 ini punya sasaran kegiatan amal.

Presiden Direktur Prudential Indonesia Jens Reisch mengatakan kegiatan tersebut bertajuk “PRU25 Acteev Virtual Walk & Run – Charity for Desa Maju Prudential”, jelang perayaan 25 tahun Prudential di Indonesia.

"Kami senantiasa mendampingi masyarakat Indonesia dan memastikan mereka hidup lebih sehat dan sejahtera, tak terkecuali pada masa sulit sekarang," kata Jens Reisch dalam keterangan persnya, Selasa (6/10/2020).

Aktivitas fisik seperti berolahraga terbukti dapat mengaktifkan sistem imun tubuh.

Presiden Direktur Prudential Indonesia, Jens Reisch.KOMPAS.com/ACHMAD FAUZI Presiden Direktur Prudential Indonesia, Jens Reisch.

Maka dari itu, olahraga, utamanya jalan dan lari, menjadi salah satu cara mengendalikan risiko penyakit.

Anjuran berolahraga pun digalakkan oleh Kementerian Kesehatan RI, melalui Germas.

Tujuannya, masyarakat mempraktikkan jalan atau lari secara rutin setidaknya 30 menit sehari dalam intensitas ringan atau sedang, sesuai kemampuan masing-masing.

Ilustrasi larishutterstock Ilustrasi lari

Sebagaimana sudah dipahami, berjalan kaki atau berlari merupakan jenis olahraga yang mudah dilakukan oleh siapa saja.

Tiap ayunan langkah dapat bermanfaat bagi tubuh.

Dua kegiatan ini pun bahkan bisa memperpanjang usia.

Halaman:


25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

komentar
Close Ads X