Terapkan "Work From Home", Begini Cara Andik Vermansah Jaga Kebugaran

Kompas.com - 11/04/2020, 06:30 WIB
Andik Vermansah berseragam Bhayangkara FC melawan Persebaya Surabaya dalam pentas Piala Gubernur Jatim 2020, Rabu (13/2/2020) di Stadion Bangkalan, Madura. KOMPAS.com/SUCI RAHAYUAndik Vermansah berseragam Bhayangkara FC melawan Persebaya Surabaya dalam pentas Piala Gubernur Jatim 2020, Rabu (13/2/2020) di Stadion Bangkalan, Madura.

KOMPAS.com - Winger Bhayangkara FC dan timnas Indonesia, Andik Vermansah, tetap menjalankan program latihan meski saat ini kompetisi Shopee Liga 1 2020 sedang dihentikan akibat pandemi corona.

Seperti klub-klub Liga 1 lainnya, Bhayangkara FC juga meliburkan tim menyusul dihentikannya kompetisi.

Tim berjuluk The Guardian itu meliburkan tim sesuai dengan imbauan pemerintah terkait pencegahan virus corona.

Momen ini dimanfaatkan Andik Vermansah untuk pulang kampung ke Surabaya.

Baca juga: Profil Andik Vermansah, Penjual Es yang Kini Melesat Jadi Bintang Sepak Bola

Meski memutuskan mudik ke Surabaya, Andik tetap menjalani latihan secara mandiri di rumah.

Pemain berusia 28 tahun itu menerapkan work from home dengan cara melakukan olahraga demi menjaga kebugaran.

Tak hanya berolahraga, Andik juga melakukan aktivitas lain yang membuat tubuhnya tetap bergerak.

"Iya, pasti menjaga kondisi di masa libur kompetisi dan melakukan olahraga," ujar Andik seperti dikutip dari laman resmi Liga Indonesia.

Baca juga: Bek Bhayangkara FC Kenang Sosok Glenn Fredly yang Tenang dan Ramah

"Saya juga tetap melakukan aktivitas seperti biasa. Ya termasuk olahraga itu, jaga kesehatan juga dan kondisi di rumah," imbuh pemain yang musim lalu memperkuat Madura United tersebut.

Hal yang sama juga dilakukan oleh kiper Bhayangkara FC, Wahyu Tri Nugroho.

Halaman Selanjutnya
Halaman:


25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Liga Champions, Jamu Shakhtar, Masalah Pemain Cedera Jadi Tantangan Madrid

Liga Champions, Jamu Shakhtar, Masalah Pemain Cedera Jadi Tantangan Madrid

Liga Champions
Pesta Gol Timnas U19 ke Hajduk Split, dari Aksi Bagas hingga Jack Brown

Pesta Gol Timnas U19 ke Hajduk Split, dari Aksi Bagas hingga Jack Brown

Liga Indonesia
Libas Hajduk Split, Timnas U19 Indonesia Belum Kalah di 5 Laga Terakhir

Libas Hajduk Split, Timnas U19 Indonesia Belum Kalah di 5 Laga Terakhir

Liga Indonesia
Timnas U19 Indonesia Vs Hajduk Split, Garuda Muda Menang Telak 4-0

Timnas U19 Indonesia Vs Hajduk Split, Garuda Muda Menang Telak 4-0

Liga Indonesia
Timnas U19 Indonesia Vs Hajduk Split, Aksi Bagas-Witan Bawa Garuda Muda Unggul

Timnas U19 Indonesia Vs Hajduk Split, Aksi Bagas-Witan Bawa Garuda Muda Unggul

Liga Indonesia
PSG Vs Man United, Tuan Rumah Lempar Pujian untuk Paul Pogba

PSG Vs Man United, Tuan Rumah Lempar Pujian untuk Paul Pogba

Sports
Lazio Vs Dortmund, Tuan Rumah Waspadai Daya Ledak Erling Haaland

Lazio Vs Dortmund, Tuan Rumah Waspadai Daya Ledak Erling Haaland

Sports
Line Up Timnas U19 Indonesia Vs Hajduk Split, Pemain Keturunan Jerman Langsung Starter

Line Up Timnas U19 Indonesia Vs Hajduk Split, Pemain Keturunan Jerman Langsung Starter

Sports
Pengaruh Ibrahimovic di Liga Italia Dianggap Lebih Besar ketimbang Ronaldo

Pengaruh Ibrahimovic di Liga Italia Dianggap Lebih Besar ketimbang Ronaldo

Sports
Pulih dari Corona namun Harus Istirahat, Rooney Belum Sempat Bela Derby

Pulih dari Corona namun Harus Istirahat, Rooney Belum Sempat Bela Derby

Liga Inggris
2 Pemain Keturunan Jerman di Timnas U19 Indonesia Pernah Trial di Persela

2 Pemain Keturunan Jerman di Timnas U19 Indonesia Pernah Trial di Persela

Liga Indonesia
Munaslub PB ISSI Beberapa Waktu Lalu Dianggap Tidak Sah

Munaslub PB ISSI Beberapa Waktu Lalu Dianggap Tidak Sah

Sports
Link Live Streaming Timnas U19 Indonesia Vs Hajduk Split, Kick-off 16.00 WIB

Link Live Streaming Timnas U19 Indonesia Vs Hajduk Split, Kick-off 16.00 WIB

Sports
Shin Tae-yong Panggil 2 Pemain Keturunan Jerman untuk TC Timnas U19

Shin Tae-yong Panggil 2 Pemain Keturunan Jerman untuk TC Timnas U19

Liga Indonesia
4 Alasan Alex Marquez Tampil Menjanjikan pada 2 Seri Terakhir MotoGP

4 Alasan Alex Marquez Tampil Menjanjikan pada 2 Seri Terakhir MotoGP

Motogp
komentar
Close Ads X