Fungsi Elektrolit bagi Tubuh Manusia

KOMPAS.com – Elektrlit adalah cairan mengandung ion yang dapat menghantarkan listrik. Tubuh manusia sangat memerlukan elektrolit untuk bertahan hidup. Tahukah kamu, apa fungsi elektrolit bagi tubuh manusia?

Fungsi elektrolit bagi tubuh manusia adalah:

• Menyeimbangkan jumlah air dalam tubuh
• Membantu kontraksi otot
• Membantu metabolisme tubuh
• Menstabilkan struktur enzim
• Menjaga fungsi sistem saraf
• Menyeimbangkan kadar asam basa dalam tubuh
• Membantu pelepasan hormon

Baca juga: Kelompok Larutan Elektrolit Berupa Senyawa Ion

Menyeimbangkan jumlah air dalam tubuh

Elektrolit berfungsi menyeimbangkan jumlah air dalam tubuh. Sel-sel tubuh memiliki lebih sedikit air dalam darah, sel-sel juga secara terus-menerus mengangkut nutrisi dan air keluar dan masuk.

Dilansir dari Medicine LibreTexts, elektrolit berperan mempertahankan keseimbangan zat terlarut dan distribusi air antara cairan intraseluler dan ekstraseluler.

Hal tersebut menybabkan jumlah air dalam tubuh tetap terjaga. Sehingga, tidak hanya menyimbangkan jumlah vairan, elektrolit juga berperan menjaga proses transpor sel selerti transpor nutrisi dan limbah.

Baca juga: Sistem Transportasi Sel: Pasif dan Aktif

Membantu kontraksi otot

Fungsi elektrolit bagi tubuh manusia selanjutnya adalah membantu kontraksi otot. Elektrolit dalam tubuh manusia mengandung kalsium dan magnesium.

Dilansir dari Healthline, kalsium memungkinkan serat otot meluncur dan bergerak satu sama lain saat otot memendek dan berkontraksi.

Adapun, magnesium dalam elektrolit membantu agar sera otot dapat meluncur ke luar dan otot dapat berelaksasi setelah melakukan kontraksi.

Baca juga: Mekanisme Kontraksi Otot

Membantu metabolisme tubuh

Salah satu jenis ion positif (kation) elektrolit tubuh adalah fosfat yang membantu metabolisme tubuh.

Menurut Isha Shrimanker dan Sandeep Bhattarai dalam Electrolytes (2022), fosfat adalah komponen dari banyak perantara metabolisme, bentuk energi adenosine trifosfat (ATP), dan juga nukleotida.