Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Lari Jarak Pendek: Pengertian, Sejarah, dan Tekniknya

Kompas.com - 24/11/2022, 12:00 WIB
Vanya Karunia Mulia Putri

Editor

Oleh: Ani Rachman, Guru SDN No.111/IX Muhajirin, Muaro Jambi, Provinsi Jambi

 

KOMPAS.comLari jarak pendek disebut juga sprint. Adalah salah satu olahraga lari dengan jarak tempuh yang pendek atau dalam waktu singkat.

Selain mudah dilakukan, olahraga ini juga mempunyai banyak manfaat. Misalnya membakar kalori, meningkatkan ketahanan tubuh, dan melatih semua bagian tubuh.

Dalam olimpiade, jarak tempuh lari jarak pendek yang dipertandingkan adalah 100 meter, 200 meter, dan 400 meter.

Pengertian lari jarak pendek

Ilustrasi lari jarak pendek 200 meterWikipedia.org Ilustrasi lari jarak pendek 200 meter

Lari jarak pendek adalah salah satu kategori nomor lari di mana atlet berlari dengan kecepatan penuh sepanjang jarak yang ditempuh.

Kategori perlombaan lari jarak pendek terdiri atas 100 meter, 200 meter, dan 400 meter. Secara teknis, pelaksanaan larinya sama saja.

Pembedanya adalah teknik penghematan tenaga karena perbedaan jarak tempuh.

Baca juga: Lari Jarak Pendek: Pengertian dan Manfaatnya

Makin jauh jaraknya, kian banyak pula tenaga yang dibutuhkan. Oleh karena itu, atlet harus mampu menyimpan cadangan tenaga.

Sejarah lari jarak pendek

Olahraga lari jarak pendek sudah dipertandingkan sejak era Yunani Kuno, atau sekitar abad ke-7 Sebelum Masehi.

Kemunculan pertandingan ini berawal dari seorang prajurit Yunani yang berlari dari Persia.

Prajurit tersebut membawa pesan kemenangan negaranya ketika berperang melawan Persia. Namun, prajurit tersebut meninggal tak lama setelah menyampaikan pesan tersebut kepada raja.

Kemudian raja Yunani saat itu, mengadakan perlombaan lari jarak pendek untuk mengenang kematian prajurit tersebut.

Seiring berkembangnya waktu, perlombaan ini sudah banyak dijumpai di berbagai negara. Pada akhirnya dibentuklah IAAF (International Association of Federation) di Monaco pada 1912.

Baca juga: Peraturan Dasar Lari Jarak Pendek

IAAF merupakan badan internasional untuk olahraga atletik, di mana lari jarak pendek juga tergabung di dalamnya.

Halaman Berikutnya
Halaman:
Baca tentang
Video rekomendasi
Video lainnya

Terkini Lainnya

Pengertian dan Cara Mengantisipasi Berita Hoaks

Pengertian dan Cara Mengantisipasi Berita Hoaks

Skola
Mengapa Meteor yang Jatuh ke Bumi Tampak Berpijar?

Mengapa Meteor yang Jatuh ke Bumi Tampak Berpijar?

Skola
Metode Komunikasi: Pengertian dan Contohnya

Metode Komunikasi: Pengertian dan Contohnya

Skola
Mengapa Pelaku Usaha Harus Tahu Pesaingnya?

Mengapa Pelaku Usaha Harus Tahu Pesaingnya?

Skola
Inflasi: Pengertian dan Contohnya

Inflasi: Pengertian dan Contohnya

Skola
4 Faktor Penyebab Permasalahan Gender

4 Faktor Penyebab Permasalahan Gender

Skola
Candrane Perangan Awak

Candrane Perangan Awak

Skola
Cacading Awak Bahasa Jawa

Cacading Awak Bahasa Jawa

Skola
Munggah Kabiasaane Awak Bahasa Jawa

Munggah Kabiasaane Awak Bahasa Jawa

Skola
Arane Pegawean Basa Jawa

Arane Pegawean Basa Jawa

Skola
4 Wujud Diferensiasi Sosial beserta Penjelasannya

4 Wujud Diferensiasi Sosial beserta Penjelasannya

Skola
Stratifikasi Sosial dan Sifatnya

Stratifikasi Sosial dan Sifatnya

Skola
Lapisan Matahari beserta Penjelasannya

Lapisan Matahari beserta Penjelasannya

Skola
Cara Mengubah Active Voice ke Passive Voice

Cara Mengubah Active Voice ke Passive Voice

Skola
Unsur-unsur Komunikasi Intrapersonal

Unsur-unsur Komunikasi Intrapersonal

Skola
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com