Kompas.com - 27/03/2021, 10:20 WIB
Durian super di Bulukumba, Sulawesi Selatan. KOMPAS.com/NURWAHIDAHDurian super di Bulukumba, Sulawesi Selatan.

KOMPAS.com - Buah durian dikenal dengan aromanya yang menyengat dan kulitnya yang dipenuhi duri tajam. Daging buahnya memiliki warna kekuningan, tetapi ada juga yang putih.

Buah yang memiliki nama latin Durio zibethinus ini sangat mudah ditemukan di daratan Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Tekstur dan rasa buahnya yang unik bisa membuat orang  ketagihan saat memakannya.

Durian termasuk dalam buah musiman, artinya durian hanya bisa dinikmati saat musim panen tiba. Maka tidak mengherankan, jika durian memiliki harga yang cukup mahal ketika dijual di pasaran.

Di balik harganya yang relatif mahal dan aromanya yang menyengat, durian mendapat julukan sebagai king of fruits atau raja buah.

Tahukah kamu apa alasannya?

Mengutip dari situs Indonesia Investments, durian dijuluki raja buah karena bentuknya yang besar dan berduri tajam. Selain itu, buah ini juga memiliki tekstur yang tebal dan lembut dengan rasa manis yang lezat.

Baca juga: Kenapa Orang Indonesia Suka Makan Nasi?

Durian, buah sejuta nutrisi

Alasan lain mengapa durian dijuluki raja buah karena buah ini memiliki banyak nutrisi dan manfaat yang baik untuk tubuh, jika dikonsumsi secara tidak berlebihan.

Dilansir dari Healthline, durian sangat kaya akan serat, vitamin B, vitamin C, dan senyawa sehat yang berfungsi sebagai antioksidan dalam tubuh, seperti antosianin, karotenoid, polifenol dan flavonoid.

Setidaknya dalam 243 gram buah durian, mengandung lemak 13 gram, karbohidrat 66 gram, serat 9 gram, protein 4 gram, vitamin C sebesar 80 persen, vitamin B6 sebesar 38 persen, dan kandungan nutrisi lainnya.

Berikut beberapa manfaat baik durian untuk tubuh:

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Devils Hole Pupfish, Ikan Kecil Penghuni Death Valley

Devils Hole Pupfish, Ikan Kecil Penghuni Death Valley

Skola
Siapa dan Bagaimana Kamus Dibuat?

Siapa dan Bagaimana Kamus Dibuat?

Skola
Apakah Kraken Si Monster Laut Benar Ada di Dunia Nyata?

Apakah Kraken Si Monster Laut Benar Ada di Dunia Nyata?

Skola
Bukan Korsel, Inilah Negara dengan Operasi Plastik Tertinggi di Dunia

Bukan Korsel, Inilah Negara dengan Operasi Plastik Tertinggi di Dunia

Skola
Sheepshead, Ikan Bergigi Manusia

Sheepshead, Ikan Bergigi Manusia

Skola
Pyrosome si Unikron Laut

Pyrosome si Unikron Laut

Skola
5 Tempat di Dunia yang Jarang Tersentuh Sinar Matahari

5 Tempat di Dunia yang Jarang Tersentuh Sinar Matahari

Skola
Mata Uang Tertua di Dunia

Mata Uang Tertua di Dunia

Skola
Siapa Penemu Bahasa Inggris?

Siapa Penemu Bahasa Inggris?

Skola
Penyebutan Sate di Berbagai Negara

Penyebutan Sate di Berbagai Negara

Skola
Peran Penting Kecoak untuk Bumi

Peran Penting Kecoak untuk Bumi

Skola
Kenapa Tukang Cukur Kebanyakan Berasal dari Garut dan Madura?

Kenapa Tukang Cukur Kebanyakan Berasal dari Garut dan Madura?

Skola
Ngayau, Tradisi Turun-temurun dari Suku Dayak

Ngayau, Tradisi Turun-temurun dari Suku Dayak

Skola
Kisah Kepunahan Harimau Bali

Kisah Kepunahan Harimau Bali

Skola
Apakah Bangsa Viking Nyata?

Apakah Bangsa Viking Nyata?

Skola
komentar
Close Ads X