Kompas.com - 06/12/2020, 17:00 WIB

KOMPAS.com - Permainan tenis meja terlihat cukup mudah untuk dilakukan. Padahal permainan ini membutuhkan penguasaan teknik yang baik.

Selain penguasaan teknik, permainan ini juga membutuhkan konsentrasi dan gerak koordinasi yang baik antara mata, tangan dan kaki.

Jika rutin berlatih, maka teknik dasar semakin mudah dikuasai dan diterapkan. Secara garis besar, teknik dasar dalam permainan pingpong dibagi menjadi empat.

Teknik dasar tersebut adalah teknik memegang bet, teknik stance, teknik footwork dan teknik melakukan pukulan.

Teknik footwork atau gerak langkah kaki sangat penting untuk dipelajari. Mengapa? Karena teknik ini sangat berpengaruh pada performa pemain.

Baca juga: Aktivitas Pembelajaran In and Out Footwork dalam Permainan Tenis Meja

Selain itu, dengan menguasai teknik footwork, gerak langkah kaki juga akan semakin efisien sehingga tenaga tidak cepat terkuras habis.

Teknik footwork dibagi menjadi empat, yakni one step footwork, side to side footwork, in and out footwork, dan crossover footwork.

Jika melihat dari fungsinya, one step footwork lebih banyak digunakan saat pemain akan melakukan blocking terhadap serangan lawan.

Side to side footwork merupakan salah satu teknik utama yang sering digunakan dalam permainan pingpong.

Sedangkan untuk in and out footwork, biasanya dilakukan saat petenis meja hendak melakukan short service atau servis pendek.

Halaman:

Video Pilihan

26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Perbedaan antara Desa dan Kelurahan 

Perbedaan antara Desa dan Kelurahan 

Skola
Komunikasi Nonverbal: Definisi dan Fungsi

Komunikasi Nonverbal: Definisi dan Fungsi

Skola
Antonio Santi Giuseppe Meucci, Ilmuwan yang Menemukan Telepon

Antonio Santi Giuseppe Meucci, Ilmuwan yang Menemukan Telepon

Skola
4 Sumber Energi Panas

4 Sumber Energi Panas

Skola
Teropong: Sejarah dan Jenis-jenisnya

Teropong: Sejarah dan Jenis-jenisnya

Skola
Lapisan Troposfer: Pengertian, Ciri-ciri, Kandungan, dan Manfaatnya

Lapisan Troposfer: Pengertian, Ciri-ciri, Kandungan, dan Manfaatnya

Skola
Hasil Sidang PPKI Ketiga

Hasil Sidang PPKI Ketiga

Skola
8 Bentuk Energi yang Bermanfaat dalam Kehidupan Manusia

8 Bentuk Energi yang Bermanfaat dalam Kehidupan Manusia

Skola
Mengenal Bagian-bagian Tenggorokan Manusia

Mengenal Bagian-bagian Tenggorokan Manusia

Skola
3 Bentuk Interaksi Sosial Disosiatif

3 Bentuk Interaksi Sosial Disosiatif

Skola
Pengertian Sejarah Menurut Ahli

Pengertian Sejarah Menurut Ahli

Skola
Ekosistem Gurun: Pengertian, Ciri-ciri, dan Proses Terbentuknya

Ekosistem Gurun: Pengertian, Ciri-ciri, dan Proses Terbentuknya

Skola
Metodologi Sejarah dan Alurnya

Metodologi Sejarah dan Alurnya

Skola
Iklim Fisis: Pengertian dan Klasifikasinya

Iklim Fisis: Pengertian dan Klasifikasinya

Skola
Mengenal Bagian-bagian Hidung Manusia

Mengenal Bagian-bagian Hidung Manusia

Skola
komentar
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.