Fungsi Elektrolit bagi Tubuh Manusia

KOMPAS.com – Elektrlit adalah cairan mengandung ion yang dapat menghantarkan listrik. Tubuh manusia sangat memerlukan elektrolit untuk bertahan hidup. Tahukah kamu, apa fungsi elektrolit bagi tubuh manusia?

Fungsi elektrolit bagi tubuh manusia adalah:

Menyeimbangkan jumlah air dalam tubuh

Elektrolit berfungsi menyeimbangkan jumlah air dalam tubuh. Sel-sel tubuh memiliki lebih sedikit air dalam darah, sel-sel juga secara terus-menerus mengangkut nutrisi dan air keluar dan masuk.

Dilansir dari Medicine LibreTexts, elektrolit berperan mempertahankan keseimbangan zat terlarut dan distribusi air antara cairan intraseluler dan ekstraseluler.

Hal tersebut menybabkan jumlah air dalam tubuh tetap terjaga. Sehingga, tidak hanya menyimbangkan jumlah vairan, elektrolit juga berperan menjaga proses transpor sel selerti transpor nutrisi dan limbah.

Membantu kontraksi otot

Fungsi elektrolit bagi tubuh manusia selanjutnya adalah membantu kontraksi otot. Elektrolit dalam tubuh manusia mengandung kalsium dan magnesium.

Dilansir dari Healthline, kalsium memungkinkan serat otot meluncur dan bergerak satu sama lain saat otot memendek dan berkontraksi.

Adapun, magnesium dalam elektrolit membantu agar sera otot dapat meluncur ke luar dan otot dapat berelaksasi setelah melakukan kontraksi.

Membantu metabolisme tubuh

Salah satu jenis ion positif (kation) elektrolit tubuh adalah fosfat yang membantu metabolisme tubuh.

Menurut Isha Shrimanker dan Sandeep Bhattarai dalam Electrolytes (2022), fosfat adalah komponen dari banyak perantara metabolisme, bentuk energi adenosine trifosfat (ATP), dan juga nukleotida.

Menstabilkan struktur enzim

Fungsi elektrolit bagi tubuh manusia selanjutnya adalah menstabilkan struktur enzim. Ion-ion dalam elektrolit membantu menstabilkan struktur protein dalam enzim, sehingga enzim dapat bekerja dengan baik.

Menjaga fungsi sistem saraf

Elektrolit berfungsi menjada fungsi sistem saraf dalam tubuh manusia.

Dilansir dari Biology LibreTexts, ion-ion dalam elektrolit membantu dalam transmisi impuls listrik sepanjang membran sel di neuron dan otot.

Impuls listrik dibutuhkan dalam pensinyalan sistem saraf agar seluruh tubuh dapat berkomunikasi dan melakukan fungsinya dengan baik.

Menyeimbangkan kadar asam basa dalam tubuh

Elektrolit mengandung ion bikarbonat yang menjaga keseimbangan kadar asam basa dan menjadi bagian sistem penyangga tubuh.

Membantu pelepasan hormon

Elektrolit dalam tubuh manusia mengandung kalsium yang berperan penting dalam pelepasan hormon.

Kalsium membantu menstabilkan membran sel dan melepaskan hormon dari kelenjar endokrin.