6 Manfaat Jatuh Cinta untuk Kesehatan Menurut Sains

KOMPAS.com - Tak dapat disangkal bahwa jatuh cinta bisa sangat memengaruhi kita dalam kehidupan sehari-hari, terlepas dari apakah menyenangkan atau menyakitkan. 

Jatuh cinta juga memengaruhi tubuh dan kesehatan. Secara ilmiah, ada beberapa manfaat jatuh cinta untuk kesehatan. Namun, untuk mendapatkannya, dibutuhkan hubungan yang stabil dan menenangkan.

Manfaat jatuh cinta

Dilansir dari WebMD, berikut adalah 6 manfaat jatuh cinta untuk kesehatan menurut sains.

1. Mengurangi depresi

Menurut laporan Health and Human Services, menikah dapat mengurangi depresi baik pada pria maupun wanita. 

Menariknya lagi, pernikahan juga berkontribusi terhadap penurunan konsumsi minuman keras dan penyalahgunaan narkoba, terutama di kalangan dewasa muda.

Baca juga: Apa Saja Manfaat Pijat untuk Kesehatan?

2. Menurunkan tekanan darah 

Hubungan yang bahagia ternyata bermanfaat untuk tekanan darah, menurut sebuah studi dalam Annals of Behavioral Medicine.

Para peneliti menemukan bahwa orang yang menjalani pernikahan dengan bahagia memiliki tekanan darah yang baik, begitu pula orang yang lajang. Sedangkan, tekanan darah yang tidak sehat kerap dialami orang yang menikah dan tidak bahagia.

Temuan ini mendukung gagasan bahwa hubungan positif lainnya dapat memiliki manfaat serupa. Faktanya, orang yang lajang dengan jaringan sosial yang kuat juga menunjukkan hasil positif dalam studi tekanan darah, meski tidak sebaik orang yang menikah dan bahagia.

3. Mengurangi kecemasan 

Dalam hal kecemasan, hubungan yang penuh kasih dan stabil lebih unggul daripada hubungan romansa yang baru. 

Baca juga: Ini Manfaat Habiskan Waktu di Ruang Terbuka Hijau untuk Kesehatan

Para peneliti di State University of New York menggunakan pemindaian MRI fungsional (fMRI) untuk melihat otak orang yang sedang jatuh cinta.