Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 25/01/2023, 08:00 WIB


KOMPAS.com - Mengganti sikat gigi secara rutin sangat penting untuk dilakukan. Sudahkah sikat gigi yang kita pakai perlu diganti dengan yang baru?

Mengganti sikat gigi adalah bagian penting dalam menjaga kesehatan mulut dan gigi. Sebab, sikat gigi dibuat tidak untuk digunakan selamanya.

Namun, tentu bagi kita sulit untuk mengetahui kapan sikat gigi mencapai batas pemakaian dan kapan waktunya mengganti sikat gigi.

Dilansir dari Healthline, Selasa (24/1/2023), sikat gigi adalah garis pertahanan pertama melawan bakteri penyebab penyakit gusi, kerusakan gigi dan bau mulut.

Oleh karenanya, sangat penting memerhatikan kebersihan sikat gigi yang kita gunakan.

Bulu sikat gigi yang lurus dan pegangan yang bersih, serta mudah digenggam adalah syarat terbaik untuk menavigasi ruang-ruang sempit di dalam rongga mulut.

Baca juga: Kapan Modifikasi Cuaca secara Ilmiah Dimulai?

Selain itu, bulu sikat gigi yang lembut akan secara efektif menghilangkan sisa makanan dan bakteri yang dapat berkumpul di sekitar dasar gigi.

Sesuai standar anjuran kesehatan gigi, menyikat gigi sebaiknya dilakukan selama 2 menit, dua kali sehari.

Jika sudah dilakukan sesuai anjuran, maka penting untuk kita melindungi gigi dari masalah gigi berlubang.

Sikat gigi manual

Anjuran ahli juga menjelaskan bahwa menyikat gigi di antara waktu makan dan setelah ngemil makanan manis, adalah langkah tambahan yang dapat dilakukan untuk mencegah kerusakan gigi.

Dengan menyikat gigi dua kali atau lebih setiap hari, maka masih dianggap sebagai pemakaian standar untuk sikat gigi manual.

Baca juga: Kapan Matahari Terbenam dan Proses Terjadinya?

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
Sumber Healthline
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+


Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+