Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 27/11/2022, 11:05 WIB

KOMPAS.com - Kapan terakhir kali Anda berolahraga? Sebuah penelitian terbaru menunjukkan, bahwa olahraga intensitas tinggi atau high intensity exercise terbukti bisa mengurangi risiko kanker bermetastasis atau menyebar hingga 72 persen. Bagaimana penjelasannya?

Kanker metastasis

Kanker yang bermetastasis adalah kanker yang menyebar dari tempat pertama ia muncul ke organ tubuh lainnya.

Pada tahun 2018, peneliti memperkirakan terdapat lebih dari 600.000 pasien yang hidup dengan kanker metastasis, seperti kanker payudara, prostat, paru, dan melanoma.

Seorang lektor kepala atau associate professor di bidang genetika molekuler manusia dan biokimia dari Tel Aviv University bernama Prof. Carmit Levy, Ph.D. tertarik meneliti mengenai otot yang resistan terhadap kanker metastasis.

Baca juga: 8 Manfaat Olahraga Rutin, Salah Satunya Menurunkan Berat Badan

Penelitian tentang olahraga dan kanker

Berangkat dari ide dari Prof. Carmit, para peneliti memelajari berbagai efek aktivitas fisik. Penelitian ini melibatkan 2.734 pria dan wanita yang tidak memiliki kanker dan berusia antara 25 sampai 64 tahun.

Partisipan tidak boleh memiliki riwayat merokok, meminum obat-obatan, serta memiliki riwayat penyakit kronis.

Partisipan diminta berlari menggunakan threadmill selama 30 menit dengan kecepatan maksimal yang mereka bisa.

Peneliti memeriksa kondisi pasien sebelum dan sesudah berlari. Beberapa parameter yang diperiksa antara lain napas, denyut jantung, serta sampel darah.

Hasilnya, pasien yang secara rutin melakukan olahraga intensitas tinggi memiliki 72 persen risiko lebih rendah terhadap menyebarnya kanker ke organ tubuh lain atau yang disebut metastasis.

Bersamaan dengan penelitian terhadap manusia, peneliti juga melakukan penelitian terhadap tikus untuk melihat mekanisme yang lebih utuh. Melalui penelitian tambahan ini, peneliti menemukan mekanisme hasil tersebut.

Baca juga: Olahraga Vs Diet, Mana yang Lebih Baik untuk Menurunkan Berat Badan?

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+


Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Kenapa Kepiting Berjalan Menyamping?

Kenapa Kepiting Berjalan Menyamping?

Oh Begitu
Apa Perbedaan Gajah dan Mammoth?

Apa Perbedaan Gajah dan Mammoth?

Oh Begitu
Apakah Kunyit Bermanfaat untuk Menurunkan Berat Badan?

Apakah Kunyit Bermanfaat untuk Menurunkan Berat Badan?

Oh Begitu
Bagaimana Legenda Bigfoot Bermula?

Bagaimana Legenda Bigfoot Bermula?

Oh Begitu
Apakah Bigfoot Benar-benar Ada? Ini Penjelasan Ilmuwan

Apakah Bigfoot Benar-benar Ada? Ini Penjelasan Ilmuwan

Oh Begitu
Kenapa Februari Hanya Ada 28 Hari?

Kenapa Februari Hanya Ada 28 Hari?

Oh Begitu
Apa Fungsi Lutut?

Apa Fungsi Lutut?

Kita
5 Hewan yang Paling Banyak Membunuh Manusia

5 Hewan yang Paling Banyak Membunuh Manusia

Oh Begitu
Siapa Itu Nefertiti, Sosok Ratu Mesir Kuno yang Dikenal Karismatik?

Siapa Itu Nefertiti, Sosok Ratu Mesir Kuno yang Dikenal Karismatik?

Oh Begitu
Sejarah Penemuan Gergaji Mesin, Awalnya untuk Persalinan

Sejarah Penemuan Gergaji Mesin, Awalnya untuk Persalinan

Oh Begitu
Kenapa Banyak Orang yang Suka Cerita tentang Zombi?

Kenapa Banyak Orang yang Suka Cerita tentang Zombi?

Oh Begitu
Terlalu Banyak Makan Junk Food Tingkatkan Risiko Depresi

Terlalu Banyak Makan Junk Food Tingkatkan Risiko Depresi

Kita
Apa yang Terjadi pada Tubuh jika Berhenti Makan Karbohidrat?

Apa yang Terjadi pada Tubuh jika Berhenti Makan Karbohidrat?

Kita
Fakta-fakta Menarik Kuku Manusia

Fakta-fakta Menarik Kuku Manusia

Oh Begitu
AI Dipakai di Berbagai Bidang, Apa yang Masih Belum Bisa Dilakukannya?

AI Dipakai di Berbagai Bidang, Apa yang Masih Belum Bisa Dilakukannya?

Fenomena
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+