5 Manfaat Buah Peach untuk Kesehatan Menurut Sains

4. Mencegah beberapa jenis kanker 

Seperti kebanyakan buah-buahan, buah peach menyediakan senyawa tanaman bermanfaat yang mungkin menawarkan perlindungan terhadap berbagai jenis kanker.

Secara khusus, kulit dan daging buah peach kaya akan karotenoid dan asam caffeic, yakni dua jenis antioksidan yang diketahui memiliki sifat antikanker.

Penelitian tabung dan penelitian terhadap hewan juga menunjukkan bahwa senyawa dalam biji peach dapat membatasi pertumbuhan tumor kulit non-kanker dan mencegahnya berubah menjadi kanker.

Belum lagi, buah peach kaya akan polifenol, jenus antioksidan yang terbukti mampu mengurangi pertumbuhan dan membatasi penyebaran sel kanker dalam penelitian tabung reaksi.

Dalam satu penelitian terhadap hewan, polifenol sangat efektif untuk mencegah jenis kanker payudara tertentu.

Baca juga: Apa Saja Kandungan Buah Rambutan yang Menyehatkan?

Dalam studi lain, wanita pascamenopause yang mengonsumsi setidaknya 2 buah persik atau nektarin setiap hari memiliki risiko 41 persen lebih rendah terkena kanker payudara selama 24 tahun.

Meski, beberapa penelitian telah dilakukan pada manusia, masih diperlukan lebih banyak lagi penelitian.

5. Mengurangi gejala alergi

Buah peach dapat mengurangi gejala alergi. Ketika tubuh terkena alergen, ia melepaskan histamin, bahan kimia yang dibuat oleh sistem kekebalan untuk membantu membersihkan tubuh dari alergen.

Histamin adalah bagian dari sistem pertahanan tubuh dan memicu gejala alergi seperti bersin, gatal, atau batuk.

Baca juga: Buah Apel Bermanfaat untuk Menurunkan Berat Badan, Ini Penjelasan Sains

Penelitian menunjukkan bahwa buah peach dapat membantu mengurangi gejala alergi dengan mencegah pelepasan histamin dalam darah.

Selain itu, penelitian tabung reaksi melaporkan bahwa ekstrak buah peach juga efektif untuk membatasi peradangan yang biasa dialami sebagai reaksi alergi.