10 Tanda Ginjal Tidak Sehat, Mudah Lelah hingga Urine Berbusa

KOMPAS.com - Ada beberapa gejala fisik yang menjadi tanda ginjal tidak sehat.

Namun, terkadang, gejala tersebut dihubungkan dengan kondisi lain.

Selain itu, orang yang memiliki penyakit ginjal cenderung tidak mengalami gejala hingga tahap yang sangat lanjut. 

Menurut Dr. Joseph Vassalotti, Kepala Petugas Medis di National Kidney Foundation, inilah alasan mengapa hanya 10 persen orang dengan penyakit ginjal kronis yang mengetahui bahwa mereka mengidap penyakit tersebut.

Tanda ginjal tidak sehat

Satu-satunya cara untuk mengetahui dengan pasti apakah seseorang memiliki penyakit ginjal adalah dengan melakukan tes.

Baca juga: Transplantasi Ginjal Babi ke Manusia Kembali Dilakukan, Apa Hasilnya?

Namun, di samping itu, Dr. Vassalotti membagikan 10 tanda ginjal tidak sehat yang mungkin mengindikasikan penyakit ginjal. 

Dilansir dari National Kidney Foundation, berikut adalah 10 gejala fisik yang mungkin menandakan penyakit ginjal:

1. Mudah lelah, kurang energi, atau sulit konsentrasi

Penurunan fungsi ginjal yang parah dapat menyebabkan penumpukan racun dan kotoran dalam darah. 

Hal ini dapat menyebabkan kelelahan dan kurang energi sehingga membuat sulit berkonsentrasi. 

Komplikasi lain dari penyakit ginjal adalah anemia yang jugadapat menyebabkan kelemahan dan kelelahan.

Baca juga: 11 Khasiat Pisang Menurut Sains, Kaya Nutrisi hingga Baik Bagi Ginjal

2. Sulit tidur

Ketika ginjal tidak melakukan penyaringan dengan benar, racun tetap berada di dalam darah dan meninggalkan tubuh melalui urine.

Hal ini dapat mengakibatkan kesulitan tidur. Ada pula hubungan antara obesitas, penyakit ginjal kronis, dan sleep apnea yang kerap terjadi pada orang dengan penyakit ginjal kronis.

3. Kulit kering dan gatal

Ginjal yang sehat melakukan banyak tugas penting, di antaranya adalah membuang limbah dan cairan ekstra dari tubuh, membantu produksi sel darah merah, membantu menjaga tulang tetap kuat, mempertahankan jumlah mineral dalam darah. 

Kulit kering dan gatal bisa menjadi tanda yang menyertai penyakit ginjal stadium lanjut, yakni kondisi ketika ginjal tidak bisa menjaga keseimbangan dari mineral dan nutrisi dalam darah. 

4. Buang air kecil lebih sering

Jika merasa ingin buang air kecil lebih sering, terutama di malam hari, ini bisa menjadi tanda penyakit ginjal. 

Baca juga: 5 Makanan yang Baik untuk Penyakit Ginjal