Kompas.com - 01/10/2021, 12:32 WIB
Ilustrasi serai, sereh. PIXABAY/STI300PIlustrasi serai, sereh.
Penulis Lulu Lukyani
|

KOMPAS.com – Sereh atau serai telah lama digunakan sebagai obat herbal. Umumnya, sereh dihirup sebagai aromaterapi, dikonsumsi secara oral, dan dioleskan langsung ke kulit.

Beberapa produk perawatan tubuh pun menggunakan sereh sebagai aromanya, seperti sabun, deodoran, dan lain-lain.

Sereh dipercaya mampu mencegah pertumbuhan bakteri dan ragi. Sereh juga mengandung zat yang diduga dapat meredakan nyeri dan bengkak, menurunkan demam, melancarkan darah menstruasi, serta memiliki sifat antioksidan.

Dilansir dari WebMD, berikut adalah beberapa khasiat sereh untuk kesehatan:

1. Mengatasi ketombe: Penelitian awal menunjukkan bahwa mengoleskan larutan minyak sereh ke rambut dapat mengurangi ketombe.

Baca juga: 5 Khasiat Jeruk Lemon yang Telah Terbukti Secara Ilmiah

2. Mengatasi gejala artritis reumatoid: Penelitian awal menunjukkan bahwa mengoleskan minyak sereh ke kulit dapat mengurangi nyeri pada orang dewasa dengan artritis reumatoid.

3. Mengatasi infeksi jamur di mulut: Penelitian awal menunjukkan bahwa minum teh sereh mengurangi gejala sariawan.

4. Mengatasi kram perut.

5. Mengatasi tekanan darah tinggi.

6. Mengatasi nyeri dan bengkak.

Halaman Selanjutnya
Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Kakek Tewas Dikeroyok karena Diteriaki Maling, Mengapa Orang Main Hakim Sendiri?

Kakek Tewas Dikeroyok karena Diteriaki Maling, Mengapa Orang Main Hakim Sendiri?

Oh Begitu
Kakek Tewas Dikeroyok, Sosiolog : Main Hakim Sendiri jadi Momen Penyaluran Kekesalan Individu

Kakek Tewas Dikeroyok, Sosiolog : Main Hakim Sendiri jadi Momen Penyaluran Kekesalan Individu

Kita
Kerangkeng di Rumah Bupati Langkat Disebut untuk Rehabilitasi Pecandu Narkoba, Sudah Tepatkah Metode Ini?

Kerangkeng di Rumah Bupati Langkat Disebut untuk Rehabilitasi Pecandu Narkoba, Sudah Tepatkah Metode Ini?

Fenomena
Super Immunity Covid-19, Kombinasi Antibodi Pasca-Infeksi dan Vaksinasi

Super Immunity Covid-19, Kombinasi Antibodi Pasca-Infeksi dan Vaksinasi

Oh Begitu
95 Juta Tahun Lalu, Kepiting Kuno Punya Mata Besar dengan Penglihatan Sangat Tajam

95 Juta Tahun Lalu, Kepiting Kuno Punya Mata Besar dengan Penglihatan Sangat Tajam

Oh Begitu
Pasien Omicron di Jabodetabek Bisa Dapat Pelayanan dan Obat Covid-19 Gratis, Ini Syaratnya

Pasien Omicron di Jabodetabek Bisa Dapat Pelayanan dan Obat Covid-19 Gratis, Ini Syaratnya

Oh Begitu
Skenario Terburuk Gempa Banten yang Mengancam Wilayah Jakarta

Skenario Terburuk Gempa Banten yang Mengancam Wilayah Jakarta

Oh Begitu
Prediksi Ahli soal Covid-19 di Tahun 2022 Setelah Gelombang Infeksi Omicron

Prediksi Ahli soal Covid-19 di Tahun 2022 Setelah Gelombang Infeksi Omicron

Oh Begitu
Gejala Mirip Flu, Kapan Seseorang Harus Melakukan Pemeriksaan Covid-19?

Gejala Mirip Flu, Kapan Seseorang Harus Melakukan Pemeriksaan Covid-19?

Oh Begitu
Vaksin Booster Pfizer Bertahan Lawan Omicron Selama 4 Bulan, Studi Jelaskan

Vaksin Booster Pfizer Bertahan Lawan Omicron Selama 4 Bulan, Studi Jelaskan

Oh Begitu
Ilmuwan Temukan Batuan Berlapis Warna Ungu di Mars, Apa Itu?

Ilmuwan Temukan Batuan Berlapis Warna Ungu di Mars, Apa Itu?

Oh Begitu
Peneliti Skotlandia Ciptakan Teknologi Sinar-X yang Diklaim 98 Persen Akurat Deteksi Covid-19

Peneliti Skotlandia Ciptakan Teknologi Sinar-X yang Diklaim 98 Persen Akurat Deteksi Covid-19

Oh Begitu
Kenapa Manusia Mempunyai Kuku di Jari Tangan dan Kaki? Sains Jelaskan

Kenapa Manusia Mempunyai Kuku di Jari Tangan dan Kaki? Sains Jelaskan

Oh Begitu
Waspada, Ternyata Ini Penyebab Angin Puting Beliung

Waspada, Ternyata Ini Penyebab Angin Puting Beliung

Fenomena
Apa Fungsi Usus Besar?

Apa Fungsi Usus Besar?

Kita
komentar
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.