Kompas.com - 12/09/2021, 20:32 WIB
Ilustrasi daun salam kering. PIXABAY/ KROPEKK PLIlustrasi daun salam kering.
Penulis Lulu Lukyani
|

KOMPAS.com – Daun salam (Laurus nobilis) banyak digunakan dalam dunia kuliner sebagai penambah rasa dan aroma pada hidangan.

Di samping itu, daun salam juga kerap digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Namun, tidak semua klaim kesehatan dari daun salam sudah teruji secara ilmiah. Dilansir dari WebMD, berikut adalah khasiat daun salam:

1. Efek antibakteri

Sebuah studi laboratorium mengatakan, sifat antibakteri dalam daun salam mampu menghentikan pertumbuhan bakteri.

Khususnya, daun salam dapat menghambat pertumbuhan Staphylococcus aureus (bakteri di balik infeksi Staph) dan E. coli.

Baca juga: 7 Khasiat Bunga Telang untuk Kesehatan

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

2. Menurunkan kadar gula darah

Menurut sebuah penelitian, mengonsumsi kapsul daun salam dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.

Namun, penelitian lebih lanjut masih dibutuhkan untuk menentukan apakah khasiat yang sama akan dialami jika mengonsumsi daun dalam salam dalam jumlah yang lebih sedikit.

3. Pencegahan penyakit kanker

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.