Langganan Kompas.id
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Bahayakah Tidur dengan Kipas Angin Menyala?

Kompas.com - 05/08/2021, 13:32 WIB
Lulu Lukyani

Penulis

Ilustrasi kipas angin gantung
Lihat Foto
Ilustrasi kipas angin gantung(Unsplash/alvin matthews)
Ilustrasi kipas angin gantung

3. Gunakan kasur pendingin

Saat ini, ada banyak jenis kasur yang mampu meningkatkan aliran udara dan menarik panas dari tubuh. Beberapa di antaranya menggabungkan teknologi, seperti arang, infus gel, dan tembaga.

4. Buka pintu di siang hari

Saat siang hari, biarkan pintu kamar terbuka. Ini bertujuan agar udara tidak terperangkap di dalam dan pergantian udara pun lebih lancar.

Baca juga: Anak Sering Mengigau Saat Tidur di Malam Hari, Apa Penyebabnya?

5. Mandi air hangat

Terdengar berlawanan, namun mandi air hangat sebenarnya dapat membantu mendinginkan sebelum tidur.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:
1
2
Show All

Tag

#
Lihat Sains Selengkapnya
Video rekomendasi
Video lainnya
 
Pilihan Untukmu

Lihat Semua


Berita Terkait

Jangan Andalkan Kafein untuk Mencegah Efek Kurang Tidur, Ini Penjelasan Ilmuwan

Bahaya Tidur Berlebihan dan Tips untuk Mencegahnya

Bagaimana Cara Otak "Bangun" dari Tidur?

Berapa Jam Waktu Tidur yang Baik untuk Anak Sekolah, Remaja dan Dewasa?

Halo Prof! Mengapa PMS Sebabkan Susah Tidur pada Malam Hari?

Rekomendasi untuk anda
KITA
Menunda Waktu Tidur Bisa Berdampak Buruk, Begini Cara Menghindarinya
Menunda Waktu Tidur Bisa Berdampak Buruk,...
OH BEGITU
Apa Manfaat Tidur Telanjang bagi Kesehatan?
Apa Manfaat Tidur Telanjang bagi Kesehatan?
OH BEGITU
Bagaimana Kurang Tidur Bisa Memicu Obesitas?
Bagaimana Kurang Tidur Bisa Memicu Obesitas?
OH BEGITU
Studi: Kurang Tidur Terkait dengan Tekanan Darah Tinggi
Studi: Kurang Tidur Terkait dengan Tekanan...
KITA
Kenapa Remaja Cenderung Tidur Sangat Malam?
Kenapa Remaja Cenderung Tidur Sangat Malam?
FENOMENA
NASA Catat Badai Pailing Intens di Tata Surya
NASA Catat Badai Pailing Intens di...
FENOMENA
Bukan Warna Merah, Ternyata Api Paling Panas Berwarna Biru
Bukan Warna Merah, Ternyata Api Paling...
OH BEGITU
Apakah Santan Bermanfaat untuk Kesehatan?
Apakah Santan Bermanfaat untuk Kesehatan?

Terkini Lainnya

Apakah Perlu Melakukan Peregangan Sebelum Berolahraga?

Apakah Perlu Melakukan Peregangan Sebelum Berolahraga?

Kita
19/04/2024, 12:33 WIB
Bagaimana Pola Hati di Pluto Bisa Terbentuk?

Bagaimana Pola Hati di Pluto Bisa Terbentuk?

Fenomena
19/04/2024, 11:00 WIB
Benarkah Penyemaian Awan Penyebab Badai dan Banjir di UEA?

Benarkah Penyemaian Awan Penyebab Badai dan Banjir di UEA?

Fenomena
19/04/2024, 09:31 WIB
Mengapa Erupsi Gunung Berapi Disertai Petir?

Mengapa Erupsi Gunung Berapi Disertai Petir?

Fenomena
19/04/2024, 08:00 WIB
Venus Kehilangan Karbon dan Oksigen, Ilmuwan Belum Tahu Penyebabnya

Venus Kehilangan Karbon dan Oksigen, Ilmuwan Belum Tahu Penyebabnya

Oh Begitu
18/04/2024, 19:46 WIB
Jepang dan NASA Sediakan 'Mobil' untuk Astronot Menjelajah di Bulan

Jepang dan NASA Sediakan "Mobil" untuk Astronot Menjelajah di Bulan

Oh Begitu
18/04/2024, 17:00 WIB
Ilmuwan Ungkap Cara Unik Tardigrade Bertahan dari Ledakan Radiasi

Ilmuwan Ungkap Cara Unik Tardigrade Bertahan dari Ledakan Radiasi

Oh Begitu
18/04/2024, 15:30 WIB
Fase El Nino Sudah Berakhir, Apa yang Terjadi Selanjutnya?

Fase El Nino Sudah Berakhir, Apa yang Terjadi Selanjutnya?

Fenomena
18/04/2024, 14:00 WIB
Dari Mana Asal Kopi Arabika?

Dari Mana Asal Kopi Arabika?

Oh Begitu
18/04/2024, 12:35 WIB
Mitos atau Fakta, Penggunaan Cotton Bud pada Telinga Berbahaya?

Mitos atau Fakta, Penggunaan Cotton Bud pada Telinga Berbahaya?

Kita
18/04/2024, 11:00 WIB
Berapa Waktu yang Diperlukan Hiu Putih untuk Menyeberangi Lautan?

Berapa Waktu yang Diperlukan Hiu Putih untuk Menyeberangi Lautan?

Oh Begitu
18/04/2024, 09:32 WIB
Solar Maximum, Puncak Siklus Aktivitas Matahari yang Terjadi pada 2024

Solar Maximum, Puncak Siklus Aktivitas Matahari yang Terjadi pada 2024

Fenomena
18/04/2024, 08:00 WIB
Bolehkah Minum Kopi Sebelum Makan?

Bolehkah Minum Kopi Sebelum Makan?

Oh Begitu
17/04/2024, 18:00 WIB
Ahli Ungkap Penyebab Samudra Antartika Punya Udara Paling Bersih di Bumi

Ahli Ungkap Penyebab Samudra Antartika Punya Udara Paling Bersih di Bumi

Oh Begitu
17/04/2024, 16:27 WIB
Kenapa Antartika Disebut Gurun?

Kenapa Antartika Disebut Gurun?

Fenomena
17/04/2024, 12:35 WIB
1
2
3
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Lihat semua

Terpopuler

1

Israel Balas Serangan, Iran Aktifkan Sistem Pertahanan Udara, Ledakan Terdengar di Isfahan

Dibaca 1.784 kali
2

Ini Kebiasaan Buruk Setiap Zodiak, Apakah Kamu Mengalaminya?

Dibaca 600 kali
3

Media Asing Soroti Kemenangan Indonesia atas Australia di Piala Asia U23

Dibaca 593 kali
4

UMI Makassar Cabut Laporan Dugaan Penggelapan Dana Mantan Rektor, Kapolda Sulsel: Penyidikan Terus Lanjut

Dibaca 558 kali
5

Polisi Ungkap Ada Karyawan Semprot Bensin untuk Usir Rayap Sebelum Kebakaran Saudara Frame Mampang

Dibaca 512 kali
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Now Trending

Yusril Akui Sebut Putusan 90 Problematik dan Cacat Hukum, tapi Pencalonan Gibran Tetap Sah

Yusril Akui Sebut Putusan 90 Problematik dan Cacat Hukum, tapi Pencalonan Gibran Tetap Sah

Demokrat Tak Resisten jika Prabowo Ajak Parpol di Luar Koalisi Gabung Pemerintahan ke Depan

Demokrat Tak Resisten jika Prabowo Ajak Parpol di Luar Koalisi Gabung Pemerintahan ke Depan

AS Veto Resolusi DK PBB soal Keanggotaan Penuh Palestina di PBB

AS Veto Resolusi DK PBB soal Keanggotaan Penuh Palestina di PBB

Sudirman Said Akui Partai Koalisi Perubahan Tak Solid Lagi

Sudirman Said Akui Partai Koalisi Perubahan Tak Solid Lagi

Israel Balas Serangan, Iran Aktifkan Sistem Pertahanan Udara, Ledakan Terdengar di Isfahan

Israel Balas Serangan, Iran Aktifkan Sistem Pertahanan Udara, Ledakan Terdengar di Isfahan

Ini Kebiasaan Buruk Setiap Zodiak, Apakah Kamu Mengalaminya?

Ini Kebiasaan Buruk Setiap Zodiak, Apakah Kamu Mengalaminya?

Media Asing Soroti Kemenangan Indonesia atas Australia di Piala Asia U23

Media Asing Soroti Kemenangan Indonesia atas Australia di Piala Asia U23

UMI Makassar Cabut Laporan Dugaan Penggelapan Dana Mantan Rektor, Kapolda Sulsel: Penyidikan Terus Lanjut

UMI Makassar Cabut Laporan Dugaan Penggelapan Dana Mantan Rektor, Kapolda Sulsel: Penyidikan Terus Lanjut

Komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Mungkin Anda melewatkan ini

5 Alasan Minum Kopi Baik untuk Kesehatan

5 Alasan Minum Kopi Baik untuk Kesehatan

5 Kebiasaan di Pagi Hari yang Bantu Turunkan Berat Badan

5 Kebiasaan di Pagi Hari yang Bantu Turunkan Berat Badan

Riset: Gejala Long Covid pada Anak Jarang Terjadi

Riset: Gejala Long Covid pada Anak Jarang Terjadi

Fosil Hewan dari Badak hingga Nenek Moyang Jerapah Ditemukan di Situs Kuno Spanyol

Fosil Hewan dari Badak hingga Nenek Moyang Jerapah Ditemukan di Situs Kuno Spanyol

Vaksin Booster untuk Tenaga Kesehatan, Bagaimana Efektivitasnya?

Vaksin Booster untuk Tenaga Kesehatan, Bagaimana Efektivitasnya?

Close Ads
Penghargaan dan sertifikat:
WOW Brand Indonesia 2019
Superbrand Indonesia 2019 - Trusted Online News
International Fact-Checking Network
Dapatkan informasi dan insight pilihan redaksi Kompas.com
Daftarkan Email
Kanal
Network

Copyright 2008 - 2023 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.

Bagikan artikel ini melalui
Facebook X Whatsapp Line Telegram Copy Link
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
Dengan login, kamu menyetujui Kebijakan Data Pribadi