Kompas.com - 21/07/2021, 19:14 WIB
Ilustrasi kelelahan. PEXELS/ANDREA PIACQUADIOIlustrasi kelelahan.
Penulis Lulu Lukyani
|

KOMPAS.com – Memiliki daya tahan tubuh yang kuat membuat seseorang terhindar dari berbagai infeksi dan penyakit.

Sebaliknya, daya tahan tubuh yang lemah berarti tubuh tidak memiliki kekebalan yang mumpuni untuk menangkal infeksi.

Mereka mungkin lebih rentan terhadap penyakit seperti pneumonia atau kondisi lainnya. Bakteri dan virus, termasuk virus penyebab Covid-19, juga dapat menyerang seseorang dengan sistem kekebalan yang lemah.

Dilansir dari Penn Medicine, berikut adalah 6 gejala daya tahan tubuh lemah yang perlu diwaspadai.

1. Mengalami stres berlebih

Menurut laporan American Psychological Association, stres jangka panjang dapat melemahkan respons sistem kekebalan tubuh.

Baca juga: 6 Manfat Zinc untuk Kesehatan, Salah Satunya untuk Daya Tahan Tubuh

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

“Itu karna stres menurunkan limfosit tubuh, yakni sel darah putih yang membantu melawan infeksi. Semakin rendah tingkat limfosit, semakin berisiko terkena virus,” jelas Nadia Hasan, DO, dokter di Delancey Internal Medicine.

2. Sering pilek

Mengalami pilek atau flu merupakan hal yang sangat normal bagi orang dewasa maupun anak-anak.

Umumnya, seseorang yang terserang pilek atau flu dapat kembali pulih setelah tujuh hingga 10 hari.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
25th

Ada hadiah uang elektronik senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar
Close Ads X