2. Daun jarak
Selain minyak biji jarak, daun jarak juga memiliki manfaat untuk kesehatan.
Daun jarak dikenal sebagai obat pencahar alami karena digunakan untuk melancarkan buang air besar.
Selain itu, daun jarak memiliki sifat laktogogue (merangsang, mempertahankan, dan meningkatkan produksi air susu ibu atau ASI dan emmenagogue (melancarkan menstruasi).
Berikut manfaat daun jarak bagi kesehatan yang sudah teruji secara ilmiah selengkapnya:
Anda juga perlu mengetahui cara mengolah daun jarak untuk mengoptimalkan manfaatnya.
Daun jarak bisa dijadikan sebagai obat luar (kompres atau tapal) maupun obat herbal yang diminum.
Berikut beberapa rekomendasi cara mengolah daun jarak yang aman seperti dilansir SehatQ:
Dijadikan tapal
Gunakan daun jarak segar kemudian ditumbuk dengan menambahkan sedikit air hangat, kemudian dijadikan tapal.
Tapal ini bisa dioleskan di dahi (untuk meredakan sakit kepala), di payudara (merangsang produksi ASI), di perut (melancarkan buang air besar), dan pada bisul (agar cepat kempis).
Anda juga bisa mendapatkan manfaat daun jarak dengan mencampurkannya bersama minyak esensial, kemudian mengoleskannya di bagian perut.
Pada anak, cara ini ampuh untuk meredakan perut kembung.
Manfaat daun jarak juga dapat dijadikan tapal dengan cara menghangatkannya bersama susu terlebih dahulu. Oleskan di bagian kulit yang mengalami luka untuk mempercepat penyembuhannya.