Sinusitis Kambuh, Ini Perawatan Sinus yang Bisa Dilakukan

KOMPAS.com - Sinusitis adalah kondisi umum, di mana lapisan sinus meradang. Kondisi ini bisa jadi berbahaya jika terjadi sumbatan dan berisi cairan. Hal tersebut bisa menyebabkan infeksi dikarenakan ada kuman yang tumbuh.

Sinusitis biasanya disebabkan oleh infeksi virus yang bisa sembuh dengan sendirinya, memang kebanyak orang tidak perlu repot-repot untuk menemui dokter.

Sinusitis akut akan hilang dalam dua atau tiga minggu dan tentunya bisa merawat diri di rumah saja.

Dilansir dari NHS Inform, Sabtu (24/10/2020), sinusitis bisa jadi semakin buruk atau tidak membaik, sehingga sulit untuk diobati dan mungkin perlu waktu berbulan-bulan untuk sembuh, hingga Anda perlu untuk memeriksakan diri ke dokter atau spesialis rumah sakit.

Baca juga: Kenali Perbedaan Gejala Rinitis dan Sinusitis

Jika mengalami gejala sinusitis yang ringan kurang dari seminggu, maka Anda bisa merawat diri di rumah saja tanpa perlu konsultasi kepada dokter. Berikut perawatan sinusitis di rumah yang bisa dilakukan.

• Ketika merasa demam dan rasa sakit maka minumlah parasetamol dan obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas. Tetapi perlu diperhatikan dosis obatnya, kemudian tidak dianjurkan untuk memberikan aspirin pada anak usia dibawah 16 tahun
• Untuk hidung yang tersumbat bisa gunakan semprotan atau tetes hidung dekongestan, tetapi ini tidak boleh digunakan lebih dari seminggu sekali.
• Anda dapat meredakan nyeri pada wajah dengan mengkompres wajah untuk membantu lendir mengalir dari sinus.
• Larutan air garam bisa membantu membuka sumbatan hidung dan mengurangi kotoran hidung, bersihkan bagian dalam hidung Anda secara teratur.

Baca juga: 5 Gejala Infeksi Sinus yang Penting Diketahui

Bersihkan hidung

Larutan air garam buatan sendiri atau larutan yang dibuat dengan sachet bahan yang dibeli dari apotek bisa digunakan untuk membersihkan bagian dalam hidung.

Cara membuat larutan Anda perlu menyediakan satu liter air hangat, satu sendok teh garam dan satu sendok bikarbonarat, untuk membilas hidung. Langkah yang perlu dilakukan adalah

1. Cuci dan keringkan tangan
2. Berdiri di atas wastafel, pegang telapak tangan dengan satu tangan dan tuangkan sedikit larutan ke dalamnya
3. Hirup air ke dalam satu lubang hidung pada satu waktu