Pandemi Covid-19, Simak 10 Tips Aman Bersepeda agar Tak Kena Corona

Kompas.com - 29/09/2020, 08:05 WIB
Ilustrasi sepeda impor ShutterstockIlustrasi sepeda impor

KOMPAS.com - Bersepeda menjadi olahraga favorit masyarakat di tengah pandemi Covid-19 ini.

Kendati bersepeda memberikan banyak manfaat yang baik untuk tubuh, bersepeda di tengah pandemi ini juga memiliki risiko infeksi yang tinggi pula jika tidak dilakukan sesuai protokol.

Lantas, bagaimana cara bersepeda yang aman di masa pandemi virus corona ini?

Dokter Umum dari RS Pondok Indah Bintaro Jaya, dr Muliadi Limanjaya, menyampaikan bahwa berolahraga termasuk bersepeda di masa pandemi ini memang butuh persiapan lebih, karena berbeda dengan masa sebelum atau tidak ada pandemi Covid-19.

"Patuh protokol kesehatan menjadi kunci utama agar bersepeda tetap aman dan memberikan manfaat yang baik untuk tubuh," kata Muliadi.

Baca juga: Virus Corona Bisa Menyebar di Udara, Amankah Bersepeda Saat Pandemi?

Berikut beberapa tips yang wajib Anda tahu sebelum memutuskan untuk memulai bersepeda di masa pandemi.

1. Alat pelindung diri

Penggunaan alat pelindung diri lainnya, seperti helm dan lampu sepeda tetap wajib, apalagi jika Anda bersepda di malam hari.

2. Pakai masker

Penggunaan masker menjadi mutlak diperlukan untuk menjaga diri kita sendiri dan orang lain dari penularan penyakit.

Halaman:


25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar
Close Ads X