Simak 6 Faktor Risiko Kanker Usus Besar, dari Polip hingga Konsumsi Daging Merah

4. Kebiasaan konsumsi daging merah

Hamid mengatakan, faktor risiko yang bisa dimodifikasi adalah kebiasaan hidup, termasuk pola makan dan aktivitas.

"Jika tiap hari bertemu atau konsumsinya daging merah, waduh ini harus hati-hati dan ini bisa kita modifikasi," ujarnya.

Untuk diketahui, para ahli juga menyebutkan bahwa daging merah yang diolah dengan cara dimasak terlalu panas ataupun gosong seperti saat dijadikan sate adalah sumber karsinogen yang dapat memicu sel kanker menjadi aktif atau bersifat ganas.

5. Kurang beraktivitas

Seperti diketahui, beraktivitas fisik yang cukup akan sangat membantu tubuh menghindari berbagai persoalan penyakit termasuk kanker kolorektal ini.

Baca juga: BAB Berdarah Tanda Ambeien atau Kanker Usus Besar, Kenali Bedanya

Persoalan aktivitas fisik, seperti berolahraga yang rutin dan mengurangi bermalas-malasan akan membantu tubuh agar tetap sehat dan bugar, dan ini dapat dimodifikasi oleh Anda sendiri.

American Cancer Society menganjurkan, setidaknya 30 menit per hari dan 5 kali dalam seminggu, itu menurunkan risiko kanker menjadi sangat rendah.

6. Obesitas

Obesitas selalu dikaitkan sebagai faktor risiko dari ragam penyakit, termasuk kanker kolorektal.

Bahkan, pada kondisi terburuknya, obesitas pada orang yang sudah menderita kanker kolorektal justru dapat mempersulit proses pengobatan pasien tersebut.

Baca juga: Ahli Ingatkan Pasien Perlu Tahu Subtipe Kanker Sebelum Lakukan Terapi

Sehingga, pasien kanker diwajibkan untuk menjaga berat badannya tetap ideal.

"Jadi kalau yang sudah terlanjur obesitas, itu kalau bisa dilangsingkan, dan ini faktor yang bisa dimodifikasi," tuturnya.

Obesitas pada kondisi ini dapat memicu terjadinya peradangan dalam tubuh dan bisa merusak DNA sel, serta menyebabkan terjadinya peradangan.

Peradangan inilah yang erat kaitannya dengan terjadinya kanker usus besar. Selain juga orang yang obesitas umumnya juga malas bergerak atau beraktivitas.