Live Instagram: Membangun Mental yang Sehat di Tengah Pandemi Corona

Kompas.com - 04/05/2020, 17:33 WIB
Astrid WEN, Psikolog Anak & Keluarga Astrid WENAstrid WEN, Psikolog Anak & Keluarga

KOMPAS.com - Pandemi corona membuat banyak orang menjadi merasa tidak nyaman, khawatir, stres dan takut. Padahal, kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik.

Oleh karena itu, Kompas.com berkolaborasi dengan Astrid WEN, Psikolog Anak & Keluarga, untuk membahas mengenai cara membangun mental yang sehat di tengah pandemi corona.

Astrid merupakan seorang psikolog anak dan keluarga yang memiliki spesialisasi praktek Theraplay. Dia juga seorang pendiri PION Clinician (@pionclinician) dan Theraplay Indonesia (theraplayid).

Setelah menyelesaikan program sarjana psikologi di Universitas Padjadjaran, Astrid juga mengambil magister profesi Psikolog Klinis Anak dari Universitas Indonesia dan spesialisasi intervensi Theraplay dari The Theraplay Institute, Chicago.

Baca juga: Studi Awal Remdesivir, Hasilnya Menjanjikan untuk Pasien Corona

Dalam bincang-bincang yang akan ditayangkan secara live di akun Instagram resmi Kompas.com, @kompascom, besok pada pukul 14.00 WIB; Astrid dan Kompas.com akan menjelaskan mengenai dampak psikologis yang kita alami akibat pandemi ini.

Tidak hanya menjelaskan penyebab dari perasaan yang kita alami serta tanda-tanda kecemasan dan stres yang berlebihan, Astrid juga akan membagikan cara-cara mengelola perasaan kita, termasuk rasa kesepian, agar tetap sehat dan produktif selama masa pandemi corona.

Anda juga bisa bertanya dengan menuliskan pertanyaan di bagian Q&A selama acara live berlangsung untuk dijawab langsung oleh Astrid.

Jadi, jangan lewatkan acara Live Instagram Kompas.com yang bertajuk "Membangun Mental yang Sehat di Tengah Pandemi Corona" besok pada pukul 14.00 di akun Instagram resmi Kompas.com, @kompascom.


Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

CDC: Siapa Pun yang Pernah Kontak dengan Pasien Covid-19 Wajib Dites

CDC: Siapa Pun yang Pernah Kontak dengan Pasien Covid-19 Wajib Dites

Oh Begitu
Venus Simpan Misteri Kehidupan, NASA Pertimbangkan Misi ke Planet Ini

Venus Simpan Misteri Kehidupan, NASA Pertimbangkan Misi ke Planet Ini

Fenomena
5 Sains Aneh Ig Nobel Prize dari Alis Tebal hingga Buaya Diberi Gas Helium

5 Sains Aneh Ig Nobel Prize dari Alis Tebal hingga Buaya Diberi Gas Helium

Fenomena
Ilmuwan Peringatkan Embusan Rokok Elektrik Mengandung Zat Berbahaya

Ilmuwan Peringatkan Embusan Rokok Elektrik Mengandung Zat Berbahaya

Oh Begitu
Ilmuwan Menemukan Planet Raksasa Utuh yang Mengelilingi Bangkai Bintang

Ilmuwan Menemukan Planet Raksasa Utuh yang Mengelilingi Bangkai Bintang

Fenomena
Mengapa Kosmetik Bermerkuri Bisa Bikin Kulit Putih Cepat? Ini Kata Dokter

Mengapa Kosmetik Bermerkuri Bisa Bikin Kulit Putih Cepat? Ini Kata Dokter

Oh Begitu
Menderita Kelelahan Terus-menerus, Efek Jangka Panjang Covid-19

Menderita Kelelahan Terus-menerus, Efek Jangka Panjang Covid-19

Kita
Waspadai Kosmetik Bermerkuri, Kenali 3 Ciri Sederhana Ini

Waspadai Kosmetik Bermerkuri, Kenali 3 Ciri Sederhana Ini

Oh Begitu
Ilmuwan Inggris Temukan Tes Covid-19 Tercepat Tanpa Uji Laboratorium

Ilmuwan Inggris Temukan Tes Covid-19 Tercepat Tanpa Uji Laboratorium

Fenomena
LEGO Akan Hapuskan Kemasan Plastik Sekali Pakai demi Lingkungan

LEGO Akan Hapuskan Kemasan Plastik Sekali Pakai demi Lingkungan

Oh Begitu
Kenali Tanda Awal Infeksi Kulit akibat Kosmetik Bermerkuri

Kenali Tanda Awal Infeksi Kulit akibat Kosmetik Bermerkuri

Oh Begitu
Akhir Pekan, Daftar Perairan Indonesia Waspada Gelombang Tinggi Capai 4 Meter

Akhir Pekan, Daftar Perairan Indonesia Waspada Gelombang Tinggi Capai 4 Meter

Fenomena
Pohon Asal Australia Ini Beracun dan Bisa Sebabkan Sakit Berhari-hari

Pohon Asal Australia Ini Beracun dan Bisa Sebabkan Sakit Berhari-hari

Oh Begitu
Jejak Kaki Berusia 120.000 Tahun, Ungkap Rute Migrasi Manusia Purba dari Afrika

Jejak Kaki Berusia 120.000 Tahun, Ungkap Rute Migrasi Manusia Purba dari Afrika

Fenomena
Cegah Klaster Keluarga, Lakukan Ini Saat Beraktivitas di Luar Rumah

Cegah Klaster Keluarga, Lakukan Ini Saat Beraktivitas di Luar Rumah

Kita
komentar
Close Ads X