Jangan Tidur Siang Lebih dari 1 Jam, Berisiko Buruk untuk Kesehatan

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Jangan Tidur Siang Lebih dari 1 Jam, Berisiko Buruk untuk Kesehatan

Shierine Wangsa Wibawa

Kompas.com - 02/09/2020, 13:07 WIB

Tidur siang sebaiknya dibatasi menjadi maksimal 60 menit saja. Lebih dari itu, kebiasaan tidur siang bisa berisiko buruk untuk kesehatan.

Kembali ke artikel...

Berikan Komentar

Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE

Video pilihan

Lihat Semua

Laporkan komentar

Iklan atau spam

Porno atau asusila

Ujaran kebencian atau SARA

Perundungan atau pelecehan

Lainnya

Akun Terdeteksi Anonim

Kami mendeteksi email anonim pada akunmu. Untuk berkomentar, mohon gunakan email yang valid.

Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Batal edit?

Setelah dihapus, kamu tidak bisa membatalkan

Hapus Komentar

Setelah dihapus, kamu tidak bisa membatalkan

Oke

Rekomendasi untuk anda

OH BEGITU

Studi: Kurang Tidur Terkait dengan Tekanan...

OH BEGITU

Apa Manfaat Tidur Telanjang bagi Kesehatan?

KITA

Bahaya Tidur dengan Lampu Menyala

OH BEGITU

Bagaimana Kurang Tidur Bisa Memicu Obesitas?

KITA

Kenapa Remaja Cenderung Tidur Sangat Malam?

KITA

5 Makanan Bantu Kurangi Risiko Kanker

KITA

Awas, Kesepian Bisa Tingkatkan Risiko Kematian

KITA

Paparan Cahaya Buatan di Malam Hari...

Terkini Lainnya

Venus Kehilangan Karbon dan Oksigen, Ilmuwan Belum Tahu Penyebabnya

Oh Begitu

18/04/2024, 19:46 WIB

Jepang dan NASA Sediakan "Mobil" untuk Astronot Menjelajah di Bulan

Oh Begitu

18/04/2024, 17:00 WIB

Ilmuwan Ungkap Cara Unik Tardigrade Bertahan dari Ledakan Radiasi

Oh Begitu

18/04/2024, 15:30 WIB

Fase El Nino Sudah Berakhir, Apa yang Terjadi Selanjutnya?

Fenomena

18/04/2024, 14:00 WIB

Dari Mana Asal Kopi Arabika?

Oh Begitu

18/04/2024, 12:35 WIB

Mitos atau Fakta, Penggunaan Cotton Bud pada Telinga Berbahaya?

Kita

18/04/2024, 11:00 WIB

Berapa Waktu yang Diperlukan Hiu Putih untuk Menyeberangi Lautan?

Oh Begitu

18/04/2024, 09:32 WIB

Solar Maximum, Puncak Siklus Aktivitas Matahari yang Terjadi pada 2024

Fenomena

18/04/2024, 08:00 WIB

Bolehkah Minum Kopi Sebelum Makan?

Oh Begitu

17/04/2024, 18:00 WIB

Ahli Ungkap Penyebab Samudra Antartika Punya Udara Paling Bersih di Bumi

Oh Begitu

17/04/2024, 16:27 WIB

Kenapa Antartika Disebut Gurun?

Fenomena

17/04/2024, 12:35 WIB

Bagaimana Kita Bisa Merasakan Rasa Pahit?

Kita

17/04/2024, 11:00 WIB

Bagaimana Peneliti Menghitung Umur Gurita?

Oh Begitu

17/04/2024, 09:34 WIB

Benarkah Wanita Berisiko Lebih Tinggi Terkena Penyakit Jantung?

Kita

17/04/2024, 08:00 WIB

Kenaikan Suhu Laut Sebabkan Episode Baru Pemutihan Karang

Fenomena

16/04/2024, 19:00 WIB

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Terkini Lainnya

Venus Kehilangan Karbon dan Oksigen, Ilmuwan Belum Tahu Penyebabnya

Jepang dan NASA Sediakan "Mobil" untuk Astronot Menjelajah di Bulan

Ilmuwan Ungkap Cara Unik Tardigrade Bertahan dari Ledakan Radiasi

Fase El Nino Sudah Berakhir, Apa yang Terjadi Selanjutnya?

Dari Mana Asal Kopi Arabika?

Mitos atau Fakta, Penggunaan Cotton Bud pada Telinga Berbahaya?

Berapa Waktu yang Diperlukan Hiu Putih untuk Menyeberangi Lautan?

Solar Maximum, Puncak Siklus Aktivitas Matahari yang Terjadi pada 2024

Bolehkah Minum Kopi Sebelum Makan?

Ahli Ungkap Penyebab Samudra Antartika Punya Udara Paling Bersih di Bumi

Kenapa Antartika Disebut Gurun?

Bagaimana Kita Bisa Merasakan Rasa Pahit?

Bagaimana Peneliti Menghitung Umur Gurita?

Benarkah Wanita Berisiko Lebih Tinggi Terkena Penyakit Jantung?

Kenaikan Suhu Laut Sebabkan Episode Baru Pemutihan Karang

Terpopuler

Hasil AS Roma Vs AC Milan 2-1: 10 Pemain Antar Roma ke Semifinal

Ratusan Orang Tertipu Program Beasiswa Doktoral di Filipina, Uang Para Korban Dipakai Pelaku untuk Trading

Sebut Pemilih 02 Terganggu dengan Tuduhan Curang, Prabowo: Jangan Terprovokasi

Isak Tangis Keluarga di Makam Eks-Casis TNI Korban Pembunuhan Serda Adan

Dituduh Pakai Bansos dan Aparat untuk Menangkan Pemilu, Prabowo: Sangat Kejam!

Terkini Lainnya

Terpopuler

Hasil AS Roma Vs AC Milan 2-1: 10 Pemain Antar Roma ke Semifinal

Ratusan Orang Tertipu Program Beasiswa Doktoral di Filipina, Uang Para Korban Dipakai Pelaku untuk Trading

Sebut Pemilih 02 Terganggu dengan Tuduhan Curang, Prabowo: Jangan Terprovokasi

Isak Tangis Keluarga di Makam Eks-Casis TNI Korban Pembunuhan Serda Adan

Dituduh Pakai Bansos dan Aparat untuk Menangkan Pemilu, Prabowo: Sangat Kejam!

Now Trending