Berhenti Menjilati Bibir! Ini Cara Sederhana Atasi Bibir Kering dan Pecah-Pecah

Kompas.com - 08/05/2021, 14:00 WIB
Editor Maharani Kusuma Daruwati
 
Parapuan.co - Puasa Ramadan telah kita jalankan selama lebih dari 20 hari.
 
Selama berpuasa, kita pun menahan hawa nafsu untuk makan dan minum selama belasan jam.
 
Karenanya hal ini bisa mempengaruhi kondisi fisik kita.

Fisik kita mungkin akan menjadi lemas dan kurang bersemangat.

Selain itu, kulit juga merupakan salah satu bagian yang juga banyak terpengaruh oleh penyesuaian tubuh selama bulan Ramadan, salah satunya adalah bibir kering.

Ada beberapa orang yang mengalami bibir pecah-pecah hingga terluka saat menjalankan ibadah puasa.

Cuaca panas dan dehidrasi rentan membuat bibir kering saat puasa.

Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar bibir tetap terhidrasi dan terhindar dari bibir pecah-pecah.

Mengutip dari Arab News, berikut ini 7 tips sederhana untuk atasi masalah bibir kering dan pecah-pecah selama berpuasa.
 
 
Berhenti Menjilati Bibir

Kita cenderung menjilat bibir untuk menghilangkan bibir kering. Tetapi sebenarnya hal itu malah membuat bibir semakin kering.

Soalnya, air liur tidak hanya mengandung asam yang dapat mengiritasi bibir, tapi juga bisa menghilangkan minyak alami pada kulit jika dijilat terus menerus.

Sebaiknya gunakan lip balm untuk menenangkan dan memberikan nutrisi pada bibir kamu yang kering.

Minum Banyak Air

Mengutip Arab News, cara terbaik untuk mengatasi bibir kering dan pecah-pecah adalah meningkatkan asupan air selama buka puasa dan sahur.

Secara umum, minum dua liter air setiap hari akan membuat kamu tetap terhidrasi sekaligus memastikan bibir tetap lembut.

Konsumsi sup dan teh herbal ke dalam menu sahur dan buka puasa kamu.

 
Baca Juga: Lipt Tint Cepat Pudar? Ini Tips Agar Tahan Lama dan Bibir Tetap Lembab

Gunakan Pelembap Bibir

Setelah kulit di bibir terkelupas, gunakan pelembap bibir yang mengandung SPF dan minyak alami. Kandungan SPF ini bisa mengurangi terjadinya bibir kering.

Pakai Masker Bibir

Sama seperti masker pada umumnya, masker bibir juga mudah digunakan.

Pilihlah masker bibir yang mengandung asam hialuronat, shea butter, dan vitamin E.

Untuk menggunakannya, letakkan penutup bibir berbentuk bibir di mulutmu. selama 10 menit.

Kemudian kupas penutupnya dan biarkan sisa serum meresap ke dalam kulit supaya bibir lebih halus.

 
 
 
Cobalah Lip Scrub

Gunakan lip scrub untuk mengelupas kulit mati di bibirmu.
Itu dapat membuat bibir lebih lembut dan terhidrasi tanpa menghilangkan kelembapan alaminya.

Lulur bibir bisa dibuat sendiri di rumah menggunakan bahan dapur seperti madu dan gula pasir.

Kamu bisa membuat scrub dengan mencampurkan madu, minyak kelapa, dan gula mentah dalam takaran yang sama.

Lalu oleskan secara lembut campuran ketiga bahan tersebut ke bibirmu.

Jika tidak ingin repot, kamu bisa membeli produk lip scrub di toko kosmetik.

 
Gunakan Humidifier

Udara kering bisa menghilangkan kelembapan kulit. Oleh karena itu, disarankan untuk memasang humidifier di dalam ruangan selama bulan suci Ramadhan.

Dengan begitu, kelembapan ruangan akan terjaga baik.

 
Baca Juga: 5 Rekomendasi Lip Scrub untuk Atasi Bibir Kering saat Berpuasa

Kurangi Makanan Pedas dan Asin

Saat sahur dan buka puasa, sebaiknya kurangi makanan pedas dan asin.

Makanan yang terlalu pedas dan asin akan membuat cepat haus, mulut dan bibir cepat kering. (*)

 


Sumber Arab News
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Tak Hanya Soal Uang, Inilah Alasan Perempuan Ingin Kembali Bekerja setelah Menikah

Tak Hanya Soal Uang, Inilah Alasan Perempuan Ingin Kembali Bekerja setelah Menikah

PARAPUAN
Pengakuan Chrissy Teigen Pernah Lakukan Cyber Bullying di Masa Lalu

Pengakuan Chrissy Teigen Pernah Lakukan Cyber Bullying di Masa Lalu

PARAPUAN
Tanda Tanaman Alami Overwatering, Salah Satunya Akar Cepat Busuk

Tanda Tanaman Alami Overwatering, Salah Satunya Akar Cepat Busuk

PARAPUAN
Pengakuan Michael Costello Pernah Dibully hingga Trauma oleh Chrissy Teigen

Pengakuan Michael Costello Pernah Dibully hingga Trauma oleh Chrissy Teigen

PARAPUAN
Peta Perjalanan 30 Desa Wisata Tematik Diluncurkan, Siap-siap Berlibur ke NTT!

Peta Perjalanan 30 Desa Wisata Tematik Diluncurkan, Siap-siap Berlibur ke NTT!

PARAPUAN
Pengembara, Tipe Perempuan yang Mengutamakan Diri Sendiri dalam Menggapai Mimpinya

Pengembara, Tipe Perempuan yang Mengutamakan Diri Sendiri dalam Menggapai Mimpinya

PARAPUAN
Orang Tua Wajib Tahu, Ini Ciri Anak Kecanduan Konten Pornografi

Orang Tua Wajib Tahu, Ini Ciri Anak Kecanduan Konten Pornografi

PARAPUAN
Pentingnya Dukungan Suami saat Istri Ingin Kembali Bekerja setelah Menikah

Pentingnya Dukungan Suami saat Istri Ingin Kembali Bekerja setelah Menikah

PARAPUAN
Zaskia Adya Mecca Bagikan Kabar Kurang Baik, Dua Anaknya Positif Covid-19

Zaskia Adya Mecca Bagikan Kabar Kurang Baik, Dua Anaknya Positif Covid-19

PARAPUAN
Bisa Mengatasi Komedo, Berikut 4 Rekomendasi Toner Eksfoliasi

Bisa Mengatasi Komedo, Berikut 4 Rekomendasi Toner Eksfoliasi

PARAPUAN
Negara Uni Eropa Terapkan Sertifikat Vaksin Covid-19 Digital untuk Turis

Negara Uni Eropa Terapkan Sertifikat Vaksin Covid-19 Digital untuk Turis

PARAPUAN
Alasan Mengapa Kita Kerap Memutar Lagu Kesukaan Berulang Kali

Alasan Mengapa Kita Kerap Memutar Lagu Kesukaan Berulang Kali

PARAPUAN
3 Tahap Cemburu yang Perlu Dipahami, Salah Satunya Muncul Emosi

3 Tahap Cemburu yang Perlu Dipahami, Salah Satunya Muncul Emosi

PARAPUAN
Begini Perubahan Emosi saat Hamil yang Perlu Kawan Puan Tahu

Begini Perubahan Emosi saat Hamil yang Perlu Kawan Puan Tahu

PARAPUAN
Ini Dia 5 Makanan dengan Harga Fantastis di Dunia, Ada Apa Saja?

Ini Dia 5 Makanan dengan Harga Fantastis di Dunia, Ada Apa Saja?

PARAPUAN
Slim and Simple! Ini 7 Tren Wedding Dress Elegan dan Berkelas di 2021

Slim and Simple! Ini 7 Tren Wedding Dress Elegan dan Berkelas di 2021

PARAPUAN
Melindungi Bibir dari Sinar UV, Coba Produk Lip Balm Lokal Ber-SPF Ini

Melindungi Bibir dari Sinar UV, Coba Produk Lip Balm Lokal Ber-SPF Ini

PARAPUAN
Kunci Kebahagiaan Perempuan, Salah Satunya Bisa Mencintai Diri Sendiri

Kunci Kebahagiaan Perempuan, Salah Satunya Bisa Mencintai Diri Sendiri

PARAPUAN
Ingin Mengajari Anak 2 Bahasa? Yuk Lakukan Hal Ini Bersama Suami!

Ingin Mengajari Anak 2 Bahasa? Yuk Lakukan Hal Ini Bersama Suami!

PARAPUAN
3 Langkah yang Bisa Dilakukan Orang Tua untuk Mencegah Obesitas pada Anak

3 Langkah yang Bisa Dilakukan Orang Tua untuk Mencegah Obesitas pada Anak

PARAPUAN
Ingin Menikah dengan Tamu Terbatas? Ini 6 Hal yang Harus Disiapkan

Ingin Menikah dengan Tamu Terbatas? Ini 6 Hal yang Harus Disiapkan

PARAPUAN
Madu dan 3 Bahan Alami ini Bisa Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-Pecah

Madu dan 3 Bahan Alami ini Bisa Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-Pecah

PARAPUAN
Bibir Tampak Lembut dan Sehat, Ini Lip Care Routine yang Wajib Dilakukan

Bibir Tampak Lembut dan Sehat, Ini Lip Care Routine yang Wajib Dilakukan

PARAPUAN
Punya Kulit Sensitif? 4 Rekomendasi Eksfoliator Ini Bisa Kamu Coba

Punya Kulit Sensitif? 4 Rekomendasi Eksfoliator Ini Bisa Kamu Coba

PARAPUAN
Setelah Penantian Panjang, Akhirnya Valentino Beauty Rilis Koleksi Make Up

Setelah Penantian Panjang, Akhirnya Valentino Beauty Rilis Koleksi Make Up

PARAPUAN
komentar
Close Ads X