Yuk Simak! Begini Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasi Vaginismus

Kompas.com - 18/04/2021, 21:00 WIB
Editor Rizka Rachmania

Parapuan.co – Hubungan seksual dengan pasangan harusnya jadi momen menyenangkan.

Akan tetapi, ada kondisi di mana kamu mungkin tak bisa menikmati hubungan seksual ini.

Sebabnya, kondisi otot vagina yang berkontraksi atau mengencang saat akan melakukan penetrasi sehingga tidak bisa menikmati hubungan seks.

Baca Juga: 4 Faktor Lain yang Sebabkan Penderita PCOS Tingkatkan Risiko Covid-19

Kondisi tersebut menyebabkan nyeri akibat vaginismus. Apa itu vaginismus?

Vaginismus adalah disfungsi seksual akibat kontraksi otot vagina saat ada upaya penetrasi.

Terjadinya vaginismus membuat penderitanya akan kesulitan melakukan penetrasi, karena merasakan sakit luar biasa. Kontraksi otot ini terjadi di luar kendali penderitanya, Kawan Puan.

Melansir dari laman Medical News Today, berikut penyebab, gejala, dan cara mengatasi vaginismus.

Penyebab vaginismus

Belum diketahui pasti apa yang bisa menyebabkan vaginismus.

Namun, ganguan seksual ini bisa terjadi akibat peristiwa masa lalu, misalnya trauma, pelecehan seksual, atau hubungan yang menyakitkan.

Kondisi ini juga bisa terjadi karena faktor emosional atau tanpa penyebab langsung yang ditemukan.

Baca Juga: Mulai dari Telur hingga Jamur, Ini Dia Makanan yang Tidak Boleh Dipanaskan Kembali untuk Sahur

Gejala vaginismus

Gejala utama vaginismus adalah hubungan seksual yang terasa menyakitkan. Namun, rasa sakit tersebut hanya terjadi saat ada upaya penetrasi.

Selain itu, gejala vaginismus juga bisa berupa hal berikut:

  • Tidak bisa melakukan penetrasi saat berhubungan
  • Takut melakukan hubungan seksual
  • Kehilangan hasrat seksual

Cara mengatasi vaginismus

Untuk mengobati vaginismus bisa dengan konseling dan olahraga.

Biasanya, konseling dilakukan dengan mempelajari anatomi dan hal-hal yang terjadi selama berhubungan seksual.

Hal ini berguna untuk memberi pemahaman bagaimana tubuh bekerja dan merespons.

Konseling bisa dilakukan seorang diri atau bersama pasangan dengan bentuk konselor khusus.

Sesi konseling bisa melibatkan metode relaksasi dan hipnoterapi agar pasien merasa nyaman saat berhubungan.

Selain itu, senam kegel bisa dilakukan untuk melatih otot-otot vagina.

Yang harus dilakukan saat pasangan mengalami vaginismus

Gangguan kesehatan seksual dapat memengaruhi hubungan lho.

Maka itu, setiap pasangan harus bersikap proaktif dan tidak segan mencari perawatan demi keutuhan hubungan.

Penyintas vaginismus harus berani terbuka dengan pasangan tentang perasaan dan ketakutan perihal hubungan seksual untuk mendapatkan solusi terbaik.

Baca Juga: Tidur Lebih Nyenyak Pakai Essential Oil, Berikut Rekomendasi Aromanya

Mengatasi vaginismu juga bisa dilakukan dengan mencari bantuan dokter atau terapis.

Selain itu, menggunakan lubrikasi atau posisi seksual tertentu dapat membantu membuat hubungan seksual terasa lebih nyaman. (*)


25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Koleksi Lebaran Liberty Society dan Yuna & Co Ini Dukung Pemberdayaan Perempuan dan Eco-Fashion

Koleksi Lebaran Liberty Society dan Yuna & Co Ini Dukung Pemberdayaan Perempuan dan Eco-Fashion

PARAPUAN
Bahaya Bagi Hubungan, Kenali Gejala Depresi Pasangan dan Cara Menghadapinya

Bahaya Bagi Hubungan, Kenali Gejala Depresi Pasangan dan Cara Menghadapinya

PARAPUAN
Unggah Hasil USG, Selebgram Tasya Farasya Alami Keguguran di Kehamilan Kedua

Unggah Hasil USG, Selebgram Tasya Farasya Alami Keguguran di Kehamilan Kedua

PARAPUAN
Telur dan 6 Makanan Lain yang Baik Jika Direbus, Tetap Lezat Lho!

Telur dan 6 Makanan Lain yang Baik Jika Direbus, Tetap Lezat Lho!

PARAPUAN
Jangan Asal Beli! Ini Cara Pilih Sepatu Olahraga yang Tepat agar Kaki Tidak Sakit

Jangan Asal Beli! Ini Cara Pilih Sepatu Olahraga yang Tepat agar Kaki Tidak Sakit

PARAPUAN
Merawat Kulit di Usia 40-an? Coba 8 Produk Skincare Drugstore Ini

Merawat Kulit di Usia 40-an? Coba 8 Produk Skincare Drugstore Ini

PARAPUAN
Ingin Kembali Menikah Pasca Bercerai? Ini yang Wajib Kamu Persiapkan

Ingin Kembali Menikah Pasca Bercerai? Ini yang Wajib Kamu Persiapkan

PARAPUAN
Saat Orang Tua Bercerai, Anak Akan Pertanyakan Berbagai Hal Ini

Saat Orang Tua Bercerai, Anak Akan Pertanyakan Berbagai Hal Ini

PARAPUAN
Konsumsi Makanan dan Minuman Ini untuk Jaga Daya Tahan Tubuh dan Tingkatkan Imunitas

Konsumsi Makanan dan Minuman Ini untuk Jaga Daya Tahan Tubuh dan Tingkatkan Imunitas

PARAPUAN
4 Cara Mudah Follow Up Perusahaan Setelah Melakukan Wawancara Kerja

4 Cara Mudah Follow Up Perusahaan Setelah Melakukan Wawancara Kerja

PARAPUAN
Jangan Lakukan dan Katakan Ini Saat Hadapi Remaja yang Mengalami Depresi

Jangan Lakukan dan Katakan Ini Saat Hadapi Remaja yang Mengalami Depresi

PARAPUAN
Ini Alasan Kenapa Masker Wajib Digunakan dan Bisa Mengangkal Virus

Ini Alasan Kenapa Masker Wajib Digunakan dan Bisa Mengangkal Virus

PARAPUAN
5 Rekomendasi Facial Wash Untuk Mengatasi Jerawat Karena Pakai Masker

5 Rekomendasi Facial Wash Untuk Mengatasi Jerawat Karena Pakai Masker

PARAPUAN
6 Produk Perawatan Wajah yang Ternyata Tidak Terlalu Penting Digunakan

6 Produk Perawatan Wajah yang Ternyata Tidak Terlalu Penting Digunakan

PARAPUAN
Penderita Asma Wajib Simak! Ini 7 Makanan Terbaik untuk Mengobati Asma

Penderita Asma Wajib Simak! Ini 7 Makanan Terbaik untuk Mengobati Asma

PARAPUAN
Selain Memperkuat Sistem Imun, Ini Pentingnya Konsumsi Vitamin C Setiap Hari

Selain Memperkuat Sistem Imun, Ini Pentingnya Konsumsi Vitamin C Setiap Hari

PARAPUAN
Usaha Menghindari Perceraian, Begini Tips Langgeng Perkuat Pernikahan

Usaha Menghindari Perceraian, Begini Tips Langgeng Perkuat Pernikahan

PARAPUAN
Kesal Tak Dihormati! Ini Alasan Billie Eilish Mengubah Drastis Penampilannya

Kesal Tak Dihormati! Ini Alasan Billie Eilish Mengubah Drastis Penampilannya

PARAPUAN
Survei KIC: Selama Pandemi, Shopee Sumbang Omzet Terbesar untuk UMKM

Survei KIC: Selama Pandemi, Shopee Sumbang Omzet Terbesar untuk UMKM

PARAPUAN
3 Kebiasaan Minum Air Putih yang Ternyata Bisa Berbahaya untuk Kesehatan

3 Kebiasaan Minum Air Putih yang Ternyata Bisa Berbahaya untuk Kesehatan

PARAPUAN
Bill Gates dan Melinda Berpisah, Ini 6 Alasan Pernikahan Bisa Gagal di Usia Perak

Bill Gates dan Melinda Berpisah, Ini 6 Alasan Pernikahan Bisa Gagal di Usia Perak

PARAPUAN
Mengikuti Gucci dan Hermes, Valentino Akan Merilis Lini Makeup Baru di Awal Juni

Mengikuti Gucci dan Hermes, Valentino Akan Merilis Lini Makeup Baru di Awal Juni

PARAPUAN
Kris Jenner Terlihat Awet Muda di Usia 65, Apa Rahasia Perawatan Kulitnya?

Kris Jenner Terlihat Awet Muda di Usia 65, Apa Rahasia Perawatan Kulitnya?

PARAPUAN
Yuk Simak, Begini 8 Ciri-Ciri Pasangan yang Egois dalam Hubungan

Yuk Simak, Begini 8 Ciri-Ciri Pasangan yang Egois dalam Hubungan

PARAPUAN
Begini 6 Ciri-Ciri Kulit Wajah Sehat yang Kamu Harus Tahu, Cek yuk!

Begini 6 Ciri-Ciri Kulit Wajah Sehat yang Kamu Harus Tahu, Cek yuk!

PARAPUAN
komentar
Close Ads X