Kompas.com - 23/09/2021, 12:58 WIB
Psikologi anak Kak Seto saat ditemui di kawasan Tendean, Jakarta Selatan, Selasa (5/1/2021). KOMPAS.com/BAHARUDIN AL FARISI Psikologi anak Kak Seto saat ditemui di kawasan Tendean, Jakarta Selatan, Selasa (5/1/2021).

JAKARTA, KOMPAS.com - Psikolog Kak Seto Mulyadi masih tampil segar bugar pada usianya yang sudah 70 tahun.

Diminta membagikan tipsnya untuk tetap sehat, Kak Seto menyebut kata gembira.

Namun, gembira yang dimaksudnya memiliki kepanjangan dari setiap huruf kata tersebut.

Yang pertama Gerak. Kata Kak Seto, jangan malas bergerak.

Baca juga: Sedih dengan Si Kancil, Kak Seto Akhirnya Ciptakan Si Komo

"Tiap pagi saya minimal lompat-lompat 50 kali. Kalau enggak ya senam, push-up," kata Kak Seto Mulyadi, dikutip dari kanal YouTube Trans TV Official, Kamis (23/9/2021).

Kedua, Emosi yang cerdas.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

"Marah boleh, tapi marah dengan senyum," ujar Kak Seto.

Misalnya marah ke anak sambil senyum dan membelai.

Baca juga: Usia 70 Tahun, Kak Seto Ungkap Keinginan Terjun Payung

"Jadi anak tidak tersakiti hatinya dan kita tidak terguncang degup jantungnya," ucap Kak Seto.

Sementara hurup M, yaitu makan dan minum teratur serta yang sehat. Kak Seto sudah 10 tahun menjadi vegan.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.