Kompas.com - 03/08/2021, 09:11 WIB
Penyanyi Krisdayanti dalam wawancara bersama awak media melalui daring, Selasa (2/8/2021). KOMPAS.com/BAHARUDIN AL FARISI Penyanyi Krisdayanti dalam wawancara bersama awak media melalui daring, Selasa (2/8/2021).

JAKARTA, KOMPAS.com - Ada saja kegiatan positif untuk mengisi waktu kosong di tengah pandemi Covid-19.

Seperti yang dilakukan penyanyi sekaligus politisi Krisdayanti. Ia yang kerap melakukan olahraga selama di rumah saja.

Kegiatan positif itu berdampak kepada kesehatan tubuhnya dan berat badannya yang turun sebanyak delapan kilogram.

Karena suka ngemil

Penurunan berat badan yang dilakukan Krisdayanti ini memang ditargetkan beberapa bulan sebelumnya karena sudah overweight.

Istri Raul Lemos itu menceritakan, sejak virus corona mewabah di Indonesia sejak Maret 2020, ia selalu mengemil.

Terlebih, karena di rumah saja endorse makanan kerap kali datang.

"Ngemil agak banyak, pokoknya overweight. Dari normal 60 kilogram, jadi 62 kilogram pas awal-awal pandemi," ujar Krisdayanti dalam jumpa pers virtual, Senin (2/8/2021).

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Baca juga: Berat Badan Naik karena Suka Ngemil, Kini Krisdayanti Turun 8 Kilogram

Tips

Selain berolahraga, fokus penurunan berat badan ini juga diimbangi dengan minuman kaya akan serat untuk membantu pembuangan di dalam usus.

"Saya suka minum kopi tanpa gula, kurangi nasi. Boleh hajar siang, malam nasinya kurangin dikit," ujar Krisdayanti.

Pelantun "Menghitung Hari" itu berujar, setiap hari selalu menimbang berat badan.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.