Kompas.com - 22/05/2021, 07:00 WIB
Pasangan Citra Kirana dan Rezky Adhitya YouTube Ciki Citra RezkyPasangan Citra Kirana dan Rezky Adhitya
Penulis Cynthia Lova
|

JAKARTA, KOMPAS.com - Aktris peran Citra Kirana berhasil mengurangi bobot tubuhnya hingga 21 kilogram setelah melahirkan.

Citra mengakui, program pola hidup dan makan sehat tak bisa ia jalani tanpa ada dukungan dari suaminya, Rezky Aditya.

“Kamu yang mendukung aku juga. Jadi nemenin juga akhirnya Mas Ky juga makan makanan sehat,” kata Citra dikutip Kompas.com di kanal YouTube Ciky Citra Rezky, Jumat (21/5/2021).

Baca juga: Citra Kirana Beberkan Cara Turunkan Berat Badan 21 Kg Tanpa Diet Ketat

Pemeran sinetron Tukang Bubur Naik Haji ini mengatakan, saat ini di rumahnya tak lagi menyimpan camilan manis.

Citra kompak dengan Rezky Aditya untuk menghindari camilan dan gula.

“Di rumah kita no stock stock camilan. Ternyata bisa, enggak ngemil," ucap Citra.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Baca juga: Citra Kirana Berhasil Turunkan Berat Badan hingga 21 Kilogram Setelah Melahirkan

Meski tak makan camilan, Citra mengaku tetap makan siang, pagi, dan malam dengan nasi.

Padahal, saat awal diet, ia kerap melewatkan makan malam karena khawatir gemuk.

Namun, hal ini tak berlaku baginya, kini yang penting adalah mengonsumsi real food atau menghindari makanan olahan.

"Ini kita makan malam pakai nasi, bahkan karena karbo itu juga penting bagi tubuh kita," tuturnya. 

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.