Kompas.com - 12/02/2021, 19:23 WIB
Psikologi anak Kak Seto saat ditemui di kawasan Tendean, Jakarta Selatan, Selasa (5/1/2021). KOMPAS.com/BAHARUDIN AL FARISI Psikologi anak Kak Seto saat ditemui di kawasan Tendean, Jakarta Selatan, Selasa (5/1/2021).

JAKARTA, KOMPAS.com - Psikolog Seto Mulyadi alias Kak Seto (69) masih sanggup melakukan push up sebanyak 80 kali dalam sehari walau usianya sudah tak muda.

Hal tersebut ternyata disebabkan oleh kebiasaan yang sudah dijalani Kak Seto sejak masih sekolah.

Baca juga: Kak Seto Bangga Pakai Rambut Poni Antibadai sejak 1978

"Kalau misalkan lagi ke luar kota enggak ada tempat paling lompat-lompat 50 kali atau push up 80 kali," kata Kak Seto seperti dikutip Kompas.com dari video Ngobrak, Jumat (12/2/2021).

Gofar Hilman selaku lawan bicaranya mengaku kaget sekaligus kagum karena Kak Seto masih sanggup menjalani olahraga berat.

Baca juga: Ini Rahasia Rambut Hitam Lebat Kak Seto

Selain push up, Kak Seto juga terbiasa melakukan jogging sebagai olahraga sehari-harinya.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

"Dari umur 10 tahun, kelas 4 SD udah biasa jogging kira-kira 3-4 kilometer," imbuhnya.

Baca juga: Foto Bersama Gofar Hilman, Rambut Kak Seto Lebih Buat Penasaran

Berolahraga menjadi rahasia Kak Seto dalam menjaga kebugarannya selama ini.

Tak hanya itu saja, pria kelahiran Klaten, Jawa Tengah, pada 28 Agustus 1951 ini juga menjaga pola makannya dengan banyak mengonsumsi sayuran dan buah-buahan.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.