Kompas.com - 28/01/2021, 09:30 WIB
Artis Tya Ariestya bicara soal diet yang dijalaninya YouTube Rio MotretArtis Tya Ariestya bicara soal diet yang dijalaninya
Penulis Firda Janati
|
Editor Kistyarini

JAKARTA, KOMPAS.com - Tya Ariestya menjadi salah satu selebritas yang sukses dalam menjalani diet hingga berhasil menurunkan berat badannya.

Tya mulai berdiet pada bulan Agustus 2020 dan tanpa olahraga yang menyiksa. Dia berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 25 kilogram.

Berbincang dengan fotografer Rio Motret, Tya mengakui tak sehat jasmani dan rohani saat masih berbobot 74 kilogram.

Baca juga: Transformasi Tya Ariestya Berhasil Turunkan Berat Badan 23 Kg dalam 4 Bulan

Di kesempatan itu, Tya juga menekankan adanya motivasi dari dalam diri ketika ingin melakukan diet.

Berikut rangkuman Kompas.com.

Tak sehat jasmani dan rohani

Tya mengaku tak sehat jasmani dan rohani ketika memiliki bobot tubuh yang berlebih, mencapai 74 kilogram.

"Enggak sehat rohaninya adalah mental kita secara psikologis, secara tidak sadar, kita itu kayak 'enggak apa-apa' tapi sebenernya itu ganggu, kita nyari baju enggak ada yang muat," tutur Tya.

Baca juga: Tya Ariestya Akui Tak Sehat Jasmani dan Rohani Saat Berbobot 74 Kilogram

Ucapan orang yang menyinggung bentuk fisik dan berat badan juga bisa membuat sedih atau tersinggung.

Suami menerima apa adanya

Bukan karena disuruh suami berdiet, artis berusia 37 tahun ini memutuskan menurunkan berat badan karena ingin hidup sehat.

"Kalau ditanya, 'kamu pasti enggak senang ya waktu aku gendut', dia pasti selalu bilang 'aku enggak peduli sih mau kamu kurus atau gendut'," kata Tya.

Baca juga: Tya Ariestya: Suami Enggak Peduli Mau Aku Kurus atau Gemuk

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar
Close Ads X