Tips Awet Muda Armand Maulana, Hindari Rokok dan Minuman Beralkohol

JAKARTA, KOMPAS.com - Vokalis grup band GIGI, Armand Maulana, selalu kebingungan ketika ditanya orang apa resep awet mudanya.

Suami Dewi Gita tersebut kini sudah berusia 49 tahun, namun masih terlihat sangat muda dan bersemangat.

Armand Maulana akhirnya membagikan tips awet muda yang selama ini dilakukannya di kanal YouTube Judika. Berikut rangkumannya.

10 tahun diet gorengan

Armand Maulana mengaku tak memiliki treatment khusus agar tetap terlihat awet muda.

Ia hanya melakukan olahraga rutin dan sempat melakukan diet makan gorengan selama 10 tahun.

"Olahraga iya gue jalanin, makan iya, biasa ajalah. 10 tahun tuh gue diet ketat, enggak gorengan," kata Armand Maulana.

Baca juga: Armand Maulana Selalu Bingung Ketika Ditanya Resep Awet Muda

Hindari rokok dan alkohol

Dunia hiburan tak jauh dari rokok dan minuman beralkohol.

Namun, selama berkarier di dunia musik, Armand Maulana mengaku selalu menghindari rokok dan alkohol.

"Mungkin ya, gue bukannya dokter nih, emang gue tuh dari dulu belum pernah merokok. Terus gue belum pernah minum alkohol, sekalipun," ucapnya.

Armand Maulana sebenarnya pernah mencoba beberapa jenis rokok dan minuman beralkohol karena dorongan teman-temannya.

Baca juga: Armand Maulana Akui Tak Tertarik Merokok dan Minum Alkohol

Tak menemukan kenikmatan dari rokok dan alkohol

Meskipun pernah mencicip, Armand Maulana secara blak-blakan mengaku tak menemukan kenikmatan dari rokok dan minuman beralkohol.

Oleh sebab itu, Armand Maulana tak pernah lagi mencoba mengonsumsi dua hal tersebut.

"Misalnya Tequila apa segala macam, oke gue coba, gue enggaklah. Mendingan gue minuman soda aja deh, kalau enggak orange juice, buat gue ada rasa," kata Armand Maulana.

Di balik kesibukannya, Armand Maulana ternyata memiliki gaya hidup sehat sehingga bisa selalu terlihat awet muda hingga sekarang.

Baca juga: Tampak Awet Muda di Usia 49 Tahun, Armand Maulana Ungkap Rahasianya