Dewi Hughes Bagikan Kiat Sukses Turunkan Berat Badan hingga 90 Kg

JAKARTA, KOMPAS.com - Siapa tak kenal sosok Dewi Hughes?

Presenter yang identik memiliki tubuh berisi ini tiba-tiba muncul dengan penampilan yang sangat berbeda.

Pemilik nama lengkap Desak Made Hugeshia Dewi ini muncul dengan penampilan yang lebih langsing.

Baca juga: Dewi Hughes: Saya Punya Hari Nakal

Dewi Hughes mengakui ia bisa menurunkan berat badannya hingga 90 kilogram selama 15 bulan.

Apa motivasi Hughes menurunkan berat badannya?

Jadi awalnya, Dewi Hughes yang kala itu memiliki berat badan 150 kilogram sudah sering merasakan sakit di sekujur tubuh hingga memerlukan pain killer. 

Baca juga: Diet Kenyang, Cara Dewi Hughes Pangkas 75 Kg Bobot Tubuhnya!

Namun, setelah bertahun-tahun, pain killer tidak membantunya sama sekali.

"Dulu saya berpikir kesehatan itu bisa dibeli, jadi 'ah sudah ah suntik pain killer selesai,' tetapi ternyata setelah bertahun-tahun suntik pain killer, disuntik lagi sudah enggak mempan," kata Dewi Hughes dalam tayangan "Ini Baru Empat Mata" seperti dikutip Kompas.com, Kamis (14/11/2019).

Dewi Hughes bahkan sempat tidak sanggup bangun dari tempat tidur.

Hingga suatu ketika, wanita 48 tahun ini mendapat hidayah untuk mengubah cara hidupnya.

Baca juga: Dewi Hughes: Bohong kalau Dibilang Saya Gemuk dan Sehat

Terlebih usai dirinya melihat tayangan internet, ketika seorang nenek berusia 90 tahun masih bisa berlari-lari di pantai.

"Kenapa beliau umur segitu (90 tahun) sehat, sementara saya (saat itu) umur 45 tahun terkapar," ujar Dewi Hughes.

Hal itu yang memotivasi Dewi Hughes untuk mengubah gaya hidupnya. Bahkan, Dewi Hughes yang penasaran akhirnya mencari tahu apa yang dikonsumsi nenek tersebut.

Baca juga: Jalani Shooting Film, Dewi Hughes Kehilangan Berat Badan Lima Kilogram

Ia mengonsumsi makanan real food.

Real food adalah semua makanan yang tumbuh di bumi dan disinari matahari, seperti sayur-sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, biji-bijian, umbi-umbian, ayam, telur, ikan, dan sapi.

"Kemudian ketika saya lihat dia makan real food. Jadi saya makan semua yang natural, jadi real, asli, tidak pakai diproses, tidak dikalengin, tidak dimasak berulang-ulang. Begitu saja dalam sebulan saya turun 11 kilogram," kata Dewi Hughes.