Suga BTS Bicara soal Kesehatan Mental dan Cara Atasi Depresi

Suga menjelaskan, penting baginya untuk bicara soal kesehatan mental dalam kariernya di industri hiburan.

Dia mengungkapkan, kesehatan mentalnya juga sama seperti orang-orang.

Setelah berurusan dengan depresi, dia mengakui masalah tersebut datang kembali dari waktu ke waktu.

"Saya nyaman sekarang dan merasa baik, tetapi emosi negatif semacam itu datang dan pergi. Jadi hampir seperti cuaca dingin. Ini mungkin kembali dalam siklus lebih dari satu setengah tahun," ujar Suga BTS, dilansir Koreaboo, Kamis (20/5/2021).

Sesuatu yang membantu untuk mendorongnya bertahan dari depresi adalah umpan balik positif dari para penggemarnya, ARMY.

Respons penggemar tentang lirik lagu yang berkaitan dengan perjuangan kesehatan mental juga membantu Suga merasa lebih baik.

"Ketika saya mendengar orang mengatakan mereka mendengarkan musik saya, saya merasa nyaman dan terhibur oleh lirik yang mengekspresikan emosi ini," kata Suga.

"Ini membuat saya merasa sangat baik, sangat menggembirakan," tambahnya.

Suga menekankan pentingnya membicarakan soal masalah kesehatan mental yang masih dianggap tabu oleh masyarakat.

"Emosi ini bukanlah sesuatu yang perlu disembunyikan. Mereka perlu didiskusikan dan diekspresikan," kata Suga.

Rapper BTS ini selalu menempatkan emosi ke dalam karya agar memungkinan para penggemar yang memiliki masalah yang sama dapat saling tehubung.

"Apapun emosi yang mungkin saya rasakan, saya selalu siap untuk mengekspresikannya sekarang, seperti sebelumnya," tutur Suga.