Seberapa Sering Harus Mencuci Bantal? Ini Aturannya

JAKARTA, KOMPAS.com -  Sama dengan perlengkapan tidur lainnya, seperti seprai dan selimut, bantal juga perlu dibersihkan.

Meski sebagian besar bantal memiliki label petunjuk pencucian, hanya sedikit orang yang mau repot-repot mencuci bantal. 

Baca juga: 5 Kesalahan Mencuci Bantal yang Harus Dihindari, Bikin Rusak dan Susut

Banyak orang berpikir bahwa bantal terlindungi dari kotoran dan debu karena terlindungi oleh sarung bantal. 

Padahal, sarung bantal standar biasanya hanya terbuat dari katun atau kain yang mudah menyerap air sehingga membuat bantal rentan terhadap hal-hal tidak baik, seperti tungau debu, debu, dan noda lainnya.

Mary Marlowe Leverette, ahli tata graha dan binatu dari The Spruce, mengatakan bahkan dengan sarung bantal pelindung, bantal dapat dipenuhi tungau debu, minyak tubuh, dan bakteri air liur Anda. 

"Semua itu ada di dekat wajah Anda dan tidak ada yang menginginkan semuanya," imbuhnya dikutip dari How Stuff Works, Rabu (10/5/2023).

Paparan dari jarak dekat secara teratur terhadap salah satu kontaminan ini atau kontaminan lain, seperti bulu hewan peliharaan, dapat menyebabkan penyakit atau alergi kambuh.

Sampah yang dihasilkan juga tidak sedikit. "Bantal akan bertambah berat dua kali lipat dalam rentang waktu tertentu karena menyerap debu, jamur, bakteri, alergen, dan kulit mati saat digunakan tidur," tulis para ahli di Clean My Space.

Karena itu, perlu mencuci bantal secara teratur, apalagi tugas sangat mudah dilakukan. 

Baca juga: Seberapa Sering Harus Mengganti Sarung Bantal?

Aturan mencuci bantal

Shutterstock/New Africa Ilustrasi bantal.

Namun, Mary Zeitler, ilmuwan konsumen dari Whirpool Corporation's Institute of Home Science, mengatakan aaada kalanya perlu mencuci bantal lebih sering.

"Jika pengguna mengoleskan losion wajah sebelum tidur atau memiliki kulit berminyak atau kulit kepala, mencuci bantal lebih sering diperlukan untuk menjaganya tetap segar," katanya. 

Demikian juga jika tidur bersama hewan peliharaan atau baru saja terkena flu atau penyakit menular lainnya. 

Baca juga: 4 Cara Menghilangkan Noda dari Bantal agar Tidak Bau dan Berjamur

Selain itu, apabila bantal terlihat atau berbau apak atau tidak menggunakan pelindung bantal, mencuci bantal perlu dilakukan setiap bulan atau dua bulan sekali. 

Namun, bagaimana cara mencuci atau membersihkan bantal?