8 Trik Dekorasi Rumah untuk Menghilangkan Stres, Menurut Studi

SHUTTERSTOCK / pics721 Ilustrasi dapur, ilustrasi ruang makan, ilustrasi meja makan bulat.

Selain itu, Anda mungkin perlu menyembunyikan laptop dan komputer dari pandangan. Kehadiran komputer telah terbukti menghambat komunikasi, terutama ketika orang merasa Anda lebih memperhatikan layar daripada mereka.

8. Inklusif

Sertakan beberapa elemen pribadi di rumah Anda, seperti foto keluarga dan karya seni anak-anak. Tetapi pastikan elemen-elemen ini tidak terlalu kuat sehingga mengesampingkan rasa ketenangan dan kerapian.

Anda juga dapat menggunakan furnitur untuk memenuhi kebutuhan Anda. Jika Anda memiliki anak, gunakan kursi dan mainan yang sesuai dengan usia dan ukuran anak Anda.

Baca juga: 5 Cara Menciptakan Dekorasi Kamar Tidur Minimalis

Selain itu, gunakan kursi yang nyaman untuk Anda dan tamu dewasa Anda juga.

"Pertimbangkan untuk menambahkan beberapa bantal lembut sebagai elemen yang nyaman," ujar Nasar.

Karya seni harus menonjolkan keterbukaan Anda terhadap budaya yang berbeda. Dalam Professional Psychology: Research and Practice, Devlin dan rekan membahas bagaimana mereka membandingkan reaksi mahasiswa kulit putih dan sebagian besar anggota komunitas dewasa etnis minoritas dengan foto kantor terapis.

Kelompok komunitas menilai terapis lebih baik ketika seninya lebih bernuansa etnik daripada Barat. Itu karena jika karya seni yang dilihat orang berbeda dari tradisi mereka sendiri, mereka mungkin merasa tidak disukai.